Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 23:19
Фильтр
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА
Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтитель
Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтитель
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
266
- Надежда Лыковаг. Горно-Алтайск (Республика Алтай)
- Валентина Кочергинас. Ананьево
- Владимир Романченкос. Белый Ануй (Усть-Канский район)
413
- ЗНАКИ ТАРО1272 подписчика
- УНИВЕРСАЛЬНАЯ копилочка329062 подписчика
- ИА Регнум57359 подписчиков
- От скуки На все руки!6653 подписчика
- Полтора инженера32636 подписчиков