Друзья у кого болит поясница или грыжа берите старие газеты штуки пять делайте один кулек отрежьте кончик кулка подожгите держите над чашей от ее дым на дно чашки образуется желтая пятно ето жир из газети после налейте в ету чашу 50 грамм водки хорошо смешайте добавьте две ложки мёда все ето смешайте разогрейте после берите марлю по диаметру пояници замочите в тёплой раствор как пропитается марля обвяжите поясницу колени у кого болят на ночь три раза такой процедури вамстанет хорошо сможете ходит и жить без боли