Ольга Горохова (Бабаева)

Последний визит: 19 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

24 дек 2024

Взломали Ватсап и просят от моего имени перевести деньги. Будьте бдительны!

Ольга Горохова (Бабаева)

31 окт 2024

В программе "ЗДОРОВЬЕ" наткнулась на эту информацию, заинтересовалась и нашла : Камбаловидная мышца находится под икроножной и при обычных движениях не участвует. Но при ее напряжении, согласно исследованию ученых Университета Хьюстона, происходит невероятно активное сжигание гликогена и жиров, и мы можем повысить метаболизм на 52% даже эффективнее, чем при полноценной тренировке . Упражнение максимально простое и позволяет не только не вставать из-за стола, но даже не отвлекаться от компьютера и работы: сидя на стуле, делать подъемы на носки. Три подхода по 10 отжиманий ежедневно в течение шести недель привели к значительному снижению уровня сахара в крови и холе

Ольга Горохова (Бабаева)

23 фев 2021

Февраль нам машет на прощанье лапой,
Последними метелями грозя…
Мужчины! Помните, что все вы чьи-то папы,
Мужья и братья, дети и друзья!

Все, кто гордится службою солдатской,
Кто Армии отдал служенья долг,
Друзей обрел и воинское братство -
Тот понял в жизни смысл ее и толк.

Желаю вам здоровья, сил и веры,
И новых планов, и достойных дел,
Энергии, сметающей барьеры,
Мечты свои чтоб воплотить сумел.

Да будет жизнь достойна продолженья
Во внуках, правнуках ваш процветает род.
Планета вертится… И в такт ее круженью
Не тормози и двигайся вперед!