Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 дек 2025
Фильтр
12 СПОСОБОВ ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.
3. Простите и забудьте.
Не тратьте впусту
1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.
3. Простите и забудьте.
Не тратьте впусту
Благодарность — это волшебное зелье от любых недугов. Оно — наиболее быстрый способ разогнать тревогу, избавиться от разочарования и сменить негативный настрой позитивным.
Когда на место оценочных суждений приходит благодарность, твоё тело охватывает умиротворение, душу обнимает доброта, а ум наполняет мудрость.
Нил Доналд Уолш
Когда на место оценочных суждений приходит благодарность, твоё тело охватывает умиротворение, душу обнимает доброта, а ум наполняет мудрость.
Нил Доналд Уолш
✔Вертикальная схема нанесения теней:
✔✔- Вся область верхнего века делится на пять одинаковых частей по вертикали, от внешнего к внутреннему уголку глаза. На первую (внешнюю) часть наносится наиболее насыщенный оттенок.
‼- На вторую зону наносится темный тон.
‼- Третья часть оформляется переходным средним оттенком.
‼- Интенсивность оттенков на следующих зонах уменьшается.
‼- Четвертая часть – наиболее светлый тон.
‼- Последняя, пятая часть (внутренняя область глаза) высветляется корректором или же белыми тенями.
✔✔- Вся область верхнего века делится на пять одинаковых частей по вертикали, от внешнего к внутреннему уголку глаза. На первую (внешнюю) часть наносится наиболее насыщенный оттенок.
‼- На вторую зону наносится темный тон.
‼- Третья часть оформляется переходным средним оттенком.
‼- Интенсивность оттенков на следующих зонах уменьшается.
‼- Четвертая часть – наиболее светлый тон.
‼- Последняя, пятая часть (внутренняя область глаза) высветляется корректором или же белыми тенями.
😎Маска шикарна во всех отношениях!!! Продукт класса люкс от содержания до упаковки. За эту цену в люксе аналогов просто нет!!! Эффект потрясающий. Кожа наутро увлажнения, гладкая, мягкая, нет отеков. При нанесении хорошо впитывается, не оставляет чувства липкости, несвежести. Расход небольшой. Смело буду рекомендовать самым требовательным дамам, продукт не может оставить равнодушным.👍👍👍
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
157
- Наталья ДетскоеЛуховицы
- Ольга Ремонт-КвартирЯрославль
- Оксана Живописьг. Новоуральск (Свердловская область)
- Всё для торговли Ориент- 96Екатеринбург
- СЕРВИСНЫЙ ЦЕНТР СЕНСОРг. Серов (Свердловская область)