Алена Гареева
I. G. 🤍 https://t.me/alyona_gareeva
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 00:04
Фильтр
Салат для сушки тела
100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр, p.s. Я ненавижу сельдерей, даже запах, но можно заменить огурцом для хруста и шпинатом)
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
#салат #сушкатела #пп
100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр, p.s. Я ненавижу сельдерей, даже запах, но можно заменить огурцом для хруста и шпинатом)
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
#салат #сушкатела #пп
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту