Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 окт 2024
Фильтр
Поделился заметкой
ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ :
"Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
10
"Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
10
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
25
- Евгений СикорскийПрохладный
- Vera Maier (Nikolaeva)Bremerhaven(Tokuschi)
9
- Одесский юмор606570 подписчиков
- Наш город Каратау6030 подписчиков
- Каратаусцы!!!6823 подписчика
- ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МУЗЕЙ НЕМЦЕВ18921 подписчик
- Таинчинцы7632 подписчика