Ольга Мсм

Как правильно сидеть за столом:

отрегулировать высоту стула, так, чтобы колени находились под углом 90 градусов, а стопы ровно стояли на полу;
расслабить плечи, выпрямить спину;
локти полностью расположить на столе, так, чтобы экран находился на уровне глаз и на расстоянии вытянутой руки – так шея останется будет меньше уставать;
следить за тем, чтобы спина во время сидения не округлялась, а живот был подтянут и слегка напряжен;
использовать изделия-компаньоны, например, анатомическую подушку под поясницу и другие.
Лечение варикоза ног, тромбофлебита, тромбоза, трофических язв Тюмень
Тюмень, улица Комсомольская, 8
venum72.ru
+7 (3452) 50-06-21
#лечениеварикоза #варикоз #тюмен