Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:51
Фильтр
Давно хотела об этом написать, но всё никак... То нет подходящего фото, то желания, то времени.. Поэтому, фото первое попавшиеся, желание пришло, времени нет, но я пытаюсь🤣
Иногда слышу от девочек вопрос, " А что мне лучше выбрать, фитнес или тренажерный зал? "
А действительно 🤔Давайте разбираться 👇
Чтобы понять куда идти, в какое направление двигаться, нужно понять ЧЕГО Я ХОЧУ?🧐
🩷Определи свои цели
👉 улучшить общую физическую форму, нарастить мышцы или просто получить удовольствие от занятий.
🩷Оцени свой уровень подготовки
👉 если вы новичок, возможно, стоит начать с фитнес-занятий, прежде чем переходить в тренажёрный зал
🩷Подумай о своей мотивации
👉 тебе нравится занима
Иногда слышу от девочек вопрос, " А что мне лучше выбрать, фитнес или тренажерный зал? "
А действительно 🤔Давайте разбираться 👇
Чтобы понять куда идти, в какое направление двигаться, нужно понять ЧЕГО Я ХОЧУ?🧐
🩷Определи свои цели
👉 улучшить общую физическую форму, нарастить мышцы или просто получить удовольствие от занятий.
🩷Оцени свой уровень подготовки
👉 если вы новичок, возможно, стоит начать с фитнес-занятий, прежде чем переходить в тренажёрный зал
🩷Подумай о своей мотивации
👉 тебе нравится занима
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
590
- Лена ТихоноваВерхнедвинск
- Марина РудницкаяВерхнедвинск
- Инна Жизневская (Федоренко)Верхнедвинск
- Ваша любимая ВрединаВерхнедвинск
- Татьяна Кривонос (Тереня)Верхнедвинск
11
- МТС Беларусь34010 подписчиков
- Красивые прически, стрижки477216 подписчиков
- Trali-Vali.by- детская одежда Беларусь23255 подписчиков
- Ёлочка 20231888095 подписчиков
- "ДП" заўсёды разам з вамі1138 подписчиков