Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Галина Подгороднева

Галина Подгороднева

Дипломированный нутрициолог, консультант по питанию.

Последний визит: 11:54
Фотография от Галина Подгороднева
Фотография от Галина Подгороднева
Фотография от Галина Подгороднева
Фотография от Галина Подгороднева
Фотография от Галина Подгороднева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Галина Подгороднева
вчера 13:42
🌿 КТО Я?
_____________________
Меня зовут Галина, мне 51 год.
✨ Моя цель – помочь вам обрести здоровье, гармонию и уверенность в себе через осознанное питание и изменение пищевых привычек.

Что я предлагаю?
• Индивидуальная работа с вами, учитывая именно ваши цели и особенности организма.
• Консультации онлайн где бы вы ни находились.
• Поддержка и мотивация на пути к идеальной фигуре и отличному самочувствию.

⭐ Личный результат – мой лучший аргумент: минус 70 кг! (в карусели ⏩ есть ДО и ПОСЛЕ)
Обладаю знаниями и опытом работы с самыми непростыми исходными данными и самыми смелыми целями.
Особенно люблю работать с теми, кто «уже всё перепробовала, ничего не помогает...Но...готова доверить
  • 569901907701

    Галина Подгороднева

    20 янв

    ПЛАНКА

    ...
    Техника выполнения планки
    00:32
    Техника выполнения планки
    187 просмотров
    • Класс
    Галина Подгороднева
    19 янв
    РЕЗУЛЬТАТ 🔥
    _____________________
    Результатище, я бы сказала!
    Великолепная Надежда, минус 40 кг!!
    Представляете?
  • Галина Подгороднева
    5 дек
    ПОЧЕМУ НЕДОСТАТОЧНО ТОЛЬКО СИЛЫ ВОЛИ? 💪
    ______________________________
    Вы замечали, что каждый год толпы людей идут в спортивные залы с твердой верой в себя и в достижение нужного результата?🏃
    Однако пройдет пара месяцев,
    и вы увидите в этом зале в лучшем случае 40% тех, кто начинал борьбу за стройность и подтянутое тело, а к концу года – единицы. 👯

    И этому есть простое объяснение – принятое решение воодушевляет и заряжает энергией лишь на время.
    Со временем энтузиазм проходит и вдохновение уже «не то».
    И вот уже не хватает сил регулярно посещать зал и следить за своим питанием.
    На этом этапе наступает самый сложный момент.

    🌟 ОПИРАЙТЕСЬ НА ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ!
    Огромное количество желаю
    Галина Подгороднева
    30 окт
    МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ сегодня! 🎂
    Внимание ‼️
    Пост волшебный 🪄

    Мне сегодня 51!! 😁👌

    Это много/мало?? А кому как!
    Кому-то шестой десяток, кому-то чуть больше 50,
    ну а мне... мне 2×25+1 😅
    И свой личный новый год я начинаю с ежедневной пробежки, между прочим 😁

    Итоги не подвожу 🙅 Рано!
    Я строю планы. Смотрю в будущее с предвкушением:
    ВСЁ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!🎉
    ___
    Ах, ДАААААА!!!
    Пост волшебный же!! 🧙‍♀️
    Итак:
    всё, что вы напишете в комментариях под ЭТИМ постом, непременно сбудется и исполнится🪄 Я ЗНАЮ!

    И исполнится не только у меня, а и у вас, причём вдвойне 😉

    Итак, друзья, пишем желания и пожелания 🪄
    А я нам всем всё (согласно написанному) наколдую...🧚‍♂️ Это я умею и практикую 🧙‍
    Галина Подгороднева
    31 авг
    ТССС...🤫
    Прислушайся...Шаги.... Слышишь?
    Это уходит лето!
    Завтра уже осень🍂🍃🍁

    Хорошая новость!
    До Нового 2026 года успеваем снизить вес на
    20-25 кг!

    Представь: НОВОГОДНЯЯ НОЧЬ🎄
    • ты в новом платье на 4-5 размеров меньше, чем ты носишь сейчас👗,
    • туфельки на шпильке👠
    • ты легка и изящна и любуешься своим отражением.....💭
    Не этого ли ты хочешь?
    Не это ли было одним из загаданых желаний в прошлую Новогоднюю ночь?
    Его ещё можно исполнить!😉
    Я помогу...

    Что для этого нужно сделать?
    • ️Записаться на консультацию!✍️
    • ️Выделить время для себя любимой.

    Набираю команду в первый осенний марафон.
    💥🍁💥🍁🎁🏆
    • Работа на результат!
    • Персональное ведение 24/7
    • Поддержка единомышленнико
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    795

    • Екaтeринa Чeрновa-Корючeнко
      Екaтeринa Чeрновa-Корючeнко
      Юрьeв-Польский
    • Анастасия Соскова
      Анастасия Соскова
    • Зинаида Смирнова
      Зинаида Смирнова
    • Александра Левашова
      Александра Левашова
      г. Долгопрудный (Московская область)
    • Надежда Медведева (Панкратова)
      Надежда Медведева (Панкратова)
      Владимир

    • Бесплатная открытка
    • Бесплатная открытка чашка, чай, цветы, с добрым утром, крепкого здоровья, и хорошего настроения

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться