Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 янв
Фильтр
Я НЕ ИДЕАЛЬНА?!
Вы наверняка слышали массу советов, как стать более здоровым, продуктивным и мотивированным. 💯
🚩Нужно обязательно пить 2 литра воды в день, питаться овощами и фруктами, читать классику, вставать в четыре утра, медитировать и тренироваться хотя бы три раза в неделю
И когда мы раз за разом ложимся поздно или пропускаем тренировки, то начинаем винить себя из-за недостаточной продуктивности😩
👉Если мы знаем, как вести себя правильно, чтобы дни были максимально эффективными, но не следуем этому знанию, нам кажется, что мы что-то теряем: время, деньги, возможности
Это закономерное ощущение, но вредное: оно создаёт напряжение, которое ухудшает наше состояние👎
Один из главны
Вы наверняка слышали массу советов, как стать более здоровым, продуктивным и мотивированным. 💯
🚩Нужно обязательно пить 2 литра воды в день, питаться овощами и фруктами, читать классику, вставать в четыре утра, медитировать и тренироваться хотя бы три раза в неделю
И когда мы раз за разом ложимся поздно или пропускаем тренировки, то начинаем винить себя из-за недостаточной продуктивности😩
👉Если мы знаем, как вести себя правильно, чтобы дни были максимально эффективными, но не следуем этому знанию, нам кажется, что мы что-то теряем: время, деньги, возможности
Это закономерное ощущение, но вредное: оно создаёт напряжение, которое ухудшает наше состояние👎
Один из главны
Как ты себя чувствуешь в душной комнате?🙄
Каждая клетка твоего организма страдает, когда в крови становится мало кислорода. Ведь её работа зависит от гемоглобина – содержащего железо белка.
1️⃣ Главное назначение железа – участие в процессе доставки кислорода во все органы и ткани. Без кислорода – нет жизни клеток!
2️⃣ От железа зависит метаболизм. Хочешь нормализовать обменные процессы – не допускай анемии.
3️⃣ Без железа бледный вид! И не только: кожа сохнет, волосы становятся тусклыми, а ногти – ломкими.
4️⃣ Просыпаешься уже уставшим?😴 Нет, это вовсе не старость – просто в организме мало железа!
5️⃣ Если ты часто болеешь – это тоже может быть одним из признаков анемии. Иммунитет без ж
Каждая клетка твоего организма страдает, когда в крови становится мало кислорода. Ведь её работа зависит от гемоглобина – содержащего железо белка.
1️⃣ Главное назначение железа – участие в процессе доставки кислорода во все органы и ткани. Без кислорода – нет жизни клеток!
2️⃣ От железа зависит метаболизм. Хочешь нормализовать обменные процессы – не допускай анемии.
3️⃣ Без железа бледный вид! И не только: кожа сохнет, волосы становятся тусклыми, а ногти – ломкими.
4️⃣ Просыпаешься уже уставшим?😴 Нет, это вовсе не старость – просто в организме мало железа!
5️⃣ Если ты часто болеешь – это тоже может быть одним из признаков анемии. Иммунитет без ж
Приветствую вас дорогие друзья🌸
Меня зовут Шубина Люция🤗
Я - раньше была частным предпринимателем. И ещё я начинающий консультант компании Сибирское здоровье 🌱🌳🌲
Кто то из вас меня знает,как
❤️сестру
❤️подругу
❤️одноклассницу
❤️знакомую
А ещё я многодетная мама и бабушка🤗 У меня 2 сыночка и 2 лапочки дочки и недавно появилась ещё одна любовь мой внучек.❤️
И я думаю каждая мама и женщина согласиться,что насморк и больное горло частые спутники наших малышей,а так же ушибы и ссадины.😔
И нашей большой семье с этими напастями помогает справиться легендарный Новомин и Эпам,а ещё бальзамы Корень и Волшебник от Сибирского здоровья.
С ними я знакома не так давно и с их помощью мне удалос
Меня зовут Шубина Люция🤗
Я - раньше была частным предпринимателем. И ещё я начинающий консультант компании Сибирское здоровье 🌱🌳🌲
Кто то из вас меня знает,как
❤️сестру
❤️подругу
❤️одноклассницу
❤️знакомую
А ещё я многодетная мама и бабушка🤗 У меня 2 сыночка и 2 лапочки дочки и недавно появилась ещё одна любовь мой внучек.❤️
И я думаю каждая мама и женщина согласиться,что насморк и больное горло частые спутники наших малышей,а так же ушибы и ссадины.😔
И нашей большой семье с этими напастями помогает справиться легендарный Новомин и Эпам,а ещё бальзамы Корень и Волшебник от Сибирского здоровья.
С ними я знакома не так давно и с их помощью мне удалос
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
293
- ВАЛЕНТИНА ПРОСВИРНИНАТольятти
- Алина НикитинаСамара
- Тимур Янбиковг. Инза (Инзенский район)