Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13:42
Фильтр
Поговорим о ПП, о питании, только не просто о пользе правильного питания, а расшифруем ПП, как Престижное Питание.
Согласитесь, что Правильное Питание и Престижное Питание звучат совершенно по разному.
ПП — это не просто Правильное Питание. Это Престижное Питание. Звучит иначе, правда? Это как сменить взгляд на то, как ты питаешься.
Правильное питание ассоциируется с ограничениями, запретами и списком «что нельзя». А Престижное Питание — это стиль жизни, статус и уважение к себе и своему телу. Это выбор тех, кто ценит качество, вкус и эстетику в каждом приёме пищи.
Престижное Питание — это не просто полезно, это — красиво, разнообразно и вдохновляет. Это когда твой рацион — это не «долг по
Согласитесь, что Правильное Питание и Престижное Питание звучат совершенно по разному.
ПП — это не просто Правильное Питание. Это Престижное Питание. Звучит иначе, правда? Это как сменить взгляд на то, как ты питаешься.
Правильное питание ассоциируется с ограничениями, запретами и списком «что нельзя». А Престижное Питание — это стиль жизни, статус и уважение к себе и своему телу. Это выбор тех, кто ценит качество, вкус и эстетику в каждом приёме пищи.
Престижное Питание — это не просто полезно, это — красиво, разнообразно и вдохновляет. Это когда твой рацион — это не «долг по
Что в голове, то и на столе — или наоборот, что на столе, то и в голове. Знаешь, тут очень много правды. Речь, конечно, про порядок.
Есть творческий беспорядок — когда вокруг куча заметок, идей, зарисовок, и в этом хаосе рождаются гениальные мысли. Но есть настоящий бардак — кучи бумажек, стаканы, чеки, ручки, игрушки, тряпки и всякая мелочёвка, которая кажется не мешает, но на самом деле отвлекает.
Этот визуальный шум — он всегда с тобой. Ты его видишь и даже неосознанно чувствуешь, что он забирает энергию, мотивацию и концентрацию. И вместо того чтобы сосредоточиться на важных задачах, мозг тратит ресурсы на попытки «отфильтровать» всё это.
Проведи уборку — не только физическую на столе
Есть творческий беспорядок — когда вокруг куча заметок, идей, зарисовок, и в этом хаосе рождаются гениальные мысли. Но есть настоящий бардак — кучи бумажек, стаканы, чеки, ручки, игрушки, тряпки и всякая мелочёвка, которая кажется не мешает, но на самом деле отвлекает.
Этот визуальный шум — он всегда с тобой. Ты его видишь и даже неосознанно чувствуешь, что он забирает энергию, мотивацию и концентрацию. И вместо того чтобы сосредоточиться на важных задачах, мозг тратит ресурсы на попытки «отфильтровать» всё это.
Проведи уборку — не только физическую на столе
Работа — дело важное, но отдых тоже жизненно необходим! У каждого свой способ перезагрузиться. Я, например, люблю тихие прогулки в лесу, когда вокруг только природа и свежий воздух. В такие моменты словно мысли сами почёсываются и приходят новые идеи.
Но бывает, что просто прижаться к любимому человеку и поговорить откровенно — это лучшее лекарство от усталости и головной каши. А кому-то, наоборот, нужен экстрим — чтобы сердце забилось сильнее: прыжки с парашютом, скалолазание или что-то с адреналином.
Отдых — это не просто пауза, это топливо для наших больших дел. Находить свои способы перезагрузки — значит быть готовыми к новым вершинам.
А вы как отдыхаете? Что вас вдохновляет, гд
Но бывает, что просто прижаться к любимому человеку и поговорить откровенно — это лучшее лекарство от усталости и головной каши. А кому-то, наоборот, нужен экстрим — чтобы сердце забилось сильнее: прыжки с парашютом, скалолазание или что-то с адреналином.
Отдых — это не просто пауза, это топливо для наших больших дел. Находить свои способы перезагрузки — значит быть готовыми к новым вершинам.
А вы как отдыхаете? Что вас вдохновляет, гд
Недавно я попробовала одно упражнение — придумать целых 50 желаний. Да-да, не меньше! Звучит просто но, когда садишься и начинаешь — оказывается, задачка не из лёгких.
Сначала мысли быстро бежали, я записывала всё подряд: «хочу путешествовать», «хочу новый телефон», «хочу больше времени», «хочу научиться…» Но потом вдруг наступила тишина, и пришлось копать глубже, вспоминать, что действительно для меня важно, а не просто «хочу что-то красивое».
Хочу пригласить тебя попробовать тоже! Сделай список из 50 желаний — не обязательно больших и глобальных, просто то, что тебе хотелось бы иметь, делать или пережить. Главное — не думать долго, а просто записывать все мысли подряд.
А потом выбери из ни
Сначала мысли быстро бежали, я записывала всё подряд: «хочу путешествовать», «хочу новый телефон», «хочу больше времени», «хочу научиться…» Но потом вдруг наступила тишина, и пришлось копать глубже, вспоминать, что действительно для меня важно, а не просто «хочу что-то красивое».
Хочу пригласить тебя попробовать тоже! Сделай список из 50 желаний — не обязательно больших и глобальных, просто то, что тебе хотелось бы иметь, делать или пережить. Главное — не думать долго, а просто записывать все мысли подряд.
А потом выбери из ни
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
394
- Марина Пютцеп(Трофимова)Москва
- Иринка Минаева (Трынкина)г. Дмитров (Дмитровский район)
- Иван МаслиёвДжанкой
- Татьяна TETYANA Турчак HAPONНиколаев
77
- Вселена Мастер6432 подписчика
- Смотри.Учись — онлайн-курсы2107 подписчиков
- Онлайн приложения и сервисы (плюс 1)10458 подписчиков
- Чудо Ручки вязание и кулинария438308 подписчиков