Х-образные колени, боль в ногах, спине и всему виной Вальгус😬 Да да, вот что бывает, если вовремя не начать лечение… и чем раньше обратить внимание, тем быстрее и проще его можно исправить. Мальчику на фото 10 лет, прошли курс антиплоскостопного массажа, продолжаем дальше работать 💪
Метод «сухой иглы» или сухое иглоукалывание (Dry Needling) — это способ воздействия на триггерную точку или мышцу в целом с помощью специальных тонких игл. Эта техника применяется для снятия болевого синдрома, лечения дисфункций мышц и соединительной ткани. Метод позволяет «разрушать» источники боли — триггерные зоны, а также стимулировать работу мышц.
Применение метода при болях в пояснице помогает значительно уменьшить симптомы или же полностью избавить от болевых ощущений.
В зоне воздействия происходит повреждение тканей, что стимулирует их активное восстановление. Прокол тканей сухой иглой вызывает раздражение местных рецепторов, и в ответ на их стимуляцию:
😞 Головной болью напряжения называют боль, возникающую в ответ на психическое напряжение в результате острого или хронического стресса. Это самая частая форма головной боли. Ее распространенность достигает 70% всех головных болей. Может наблюдаться у людей всех возрастных групп.
☝ В основном эта не сильная боль и поэтому многие не обращаются за медицинской помощью. Но бывает и так, что головная боль появляется очень часто и значительно ухудшает качество жизни человека.
❗ Этот тип головной боли связан с перенапряжением мышц шеи и головы. В то же время появляется скованность в области шеи. Такая головная боль также часто бывает у тех, кто вынужден находиться в одном положении.
5⃣ признаков того, что вашей шее срочно необходим массаж👇
1⃣Начнем с самого логичного. У вас болит шея, а значит с ней точно что-то не так. 2⃣Ограничение подвижности шеи, и боли при повороте головы. 3⃣Частые головные боли. Зачастую, головная боль – это результат дисфункций шейных позвонков, стресса и плохого сна. 4⃣Частые головокружения. 5⃣Покалывание и онемение в руках.
👉Избавиться от болевого синдрома поможет миофасциальный массаж. Он является наиболее эффективным методом для расслабления мышц. Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма.
Миофасциальная сеть включает в себя мышечную и соедин