Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 янв
Фильтр
Психологические защиты — тренд 2026 года.
И это не случайно.
Мы живём в искусственном мире.
Информации слишком много.
Мнений — ещё больше.
Тревоги, давления, сравнения — на каждом шагу.
И психика больше не справляется «по-старому».
Если раньше в тренде было:
— «будь сильной»
— «думай позитивно»
— «прокачай мышление»
то сейчас фокус смещается 👉 на психологическую защиту.
🔹 Что это значит?
Психологическая защита — это не про закрыться от мира.
Это про умение не разрушаться внутри, оставаясь в контакте с реальностью.
Тренд 2026 — не «лечить симптомы»,
а выстраивать внутренние фильтры:
— что впускать в себя
— чему верить
— где заканчиваюсь я и начинается чужое
🔹 Почему это стало тренд
И это не случайно.
Мы живём в искусственном мире.
Информации слишком много.
Мнений — ещё больше.
Тревоги, давления, сравнения — на каждом шагу.
И психика больше не справляется «по-старому».
Если раньше в тренде было:
— «будь сильной»
— «думай позитивно»
— «прокачай мышление»
то сейчас фокус смещается 👉 на психологическую защиту.
🔹 Что это значит?
Психологическая защита — это не про закрыться от мира.
Это про умение не разрушаться внутри, оставаясь в контакте с реальностью.
Тренд 2026 — не «лечить симптомы»,
а выстраивать внутренние фильтры:
— что впускать в себя
— чему верить
— где заканчиваюсь я и начинается чужое
🔹 Почему это стало тренд
Человек.
Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем.
Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая, сожалеет о том, что не жил.
Далай-Лама
Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем.
Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая, сожалеет о том, что не жил.
Далай-Лама
Промасливание тела в аюрведе называется абхъянга — это тёплый масляный самомассаж, который питает ткани, успокаивает нервную систему и особенно хорошо уравновешивает вату-дошу.
Что это даёт
• Снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и подвижность суставов.
• Успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и улучшает сон.
• Увлажняет кожу, делает её более мягкой и упругой, поддерживает общее самочувствие.
9 декабря с 18:00-21:00— время тепла, ароматных масел и бережного внимания к телу.
🌱Это возможность замедлиться, восстановить силы и погрузиться в атмосферу заботы о себе. Осталось всего два места — добро пожаловать в этот день для души и тела.
Что это даёт
• Снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и подвижность суставов.
• Успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и улучшает сон.
• Увлажняет кожу, делает её более мягкой и упругой, поддерживает общее самочувствие.
9 декабря с 18:00-21:00— время тепла, ароматных масел и бережного внимания к телу.
🌱Это возможность замедлиться, восстановить силы и погрузиться в атмосферу заботы о себе. Осталось всего два места — добро пожаловать в этот день для души и тела.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту