ВАШ ДОКТОР
Медицинский центр: Наш адрес: г. Рузаевка ул. Эстакад 1а ☎️Запись по тел.: +7(987) 680-49-09 +7(927) 172-83-83 Пн-Сб 8:00-19:00
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 фев
Фильтр
Когда за окном трещат морозы, нашему организму нужна дополнительная поддержка изнутри. Правильные продукты помогают не только согреться, но и создать надежный барьер против вирусов.
Ключевые помощники в этот период - это продукты, богатые цинком и селеном (такие как тыквенные семечки, бобовые, орехи), которые играют важную роль в работе иммунных клеток. Натуральные пробиотики, содержащиеся в живом йогурте и кефире, поддерживают здоровье кишечника - центра нашего иммунитета. Не забывайте и про антиоксиданты: яркие овощи (морковь, сладкий перец, тыква) и ягоды (замороженные смородина, клюква, брусника) помогают организму бороться со стрессом.
Главное правило зимнего рациона - питаться согрев
Ключевые помощники в этот период - это продукты, богатые цинком и селеном (такие как тыквенные семечки, бобовые, орехи), которые играют важную роль в работе иммунных клеток. Натуральные пробиотики, содержащиеся в живом йогурте и кефире, поддерживают здоровье кишечника - центра нашего иммунитета. Не забывайте и про антиоксиданты: яркие овощи (морковь, сладкий перец, тыква) и ягоды (замороженные смородина, клюква, брусника) помогают организму бороться со стрессом.
Главное правило зимнего рациона - питаться согрев
Внимание!!! 7 Февраля!!!
Уважаемые пациенты, 7 февраля БЕСПЛАТНЫЕ консультации для вас проведёт
Нуждин Николай Олегович Нейрохирург.
Приём только по предварительной записи по телефону +7 927 172 83 83. +7 987 680 49 09
С заботой о вас,медицинский центр"ВАШ ДОКТОР "
Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста !
Уважаемые пациенты, 7 февраля БЕСПЛАТНЫЕ консультации для вас проведёт
Нуждин Николай Олегович Нейрохирург.
Приём только по предварительной записи по телефону +7 927 172 83 83. +7 987 680 49 09
С заботой о вас,медицинский центр"ВАШ ДОКТОР "
Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста !
Акция! С 22.01.2026 по 22.04.2026. ЭЭГ 500 рублей!
ЭЭГ при медкомиссии на права обязательна для категорий C, D, CE, DE, а также подкатегорий C1, D1 (и C1E, D1E), а также для водителей трамваев (Tm) и троллейбусов (Tb), поскольку эти категории связаны с перевозками и требуют более строгой оценки состояния нервной системы, в том числе для исключения эпилепсии перед посещением психиатра. Для категорий A, B, M процедура ЭЭГ не обязательна, решение о ней принимает невролог при наличии показаний.
Для каких категорий обязательна ЭЭГ:
C (грузовики)
D (автобусы)
CE, DE (грузовые автомобили с прицепом, автобусы с прицепом)
Подкатегории: C1, D1, C1E, D1E
Tm, Tb (трамваи, троллейбусы)
ЭЭГ при медкомиссии на права обязательна для категорий C, D, CE, DE, а также подкатегорий C1, D1 (и C1E, D1E), а также для водителей трамваев (Tm) и троллейбусов (Tb), поскольку эти категории связаны с перевозками и требуют более строгой оценки состояния нервной системы, в том числе для исключения эпилепсии перед посещением психиатра. Для категорий A, B, M процедура ЭЭГ не обязательна, решение о ней принимает невролог при наличии показаний.
Для каких категорий обязательна ЭЭГ:
C (грузовики)
D (автобусы)
CE, DE (грузовые автомобили с прицепом, автобусы с прицепом)
Подкатегории: C1, D1, C1E, D1E
Tm, Tb (трамваи, троллейбусы)
МИРОВАЯ ЛЕГЕНДА СТОМАТОЛОГИИ И ДЕНТАЛЬНОЙ ИМПЛАНТАЦИИ, ПРОФЕССОР ДАНИЭЛЬ БУЗЕР
25 мая в Берне (Швейцария) собралось созвездие всемирно известных ученых. Известные во всём мире лекторы представили обзор открытий и достижений дентальной имплантологии за последние 20 лет, среди которых были Антон Скулеан, Герман Галлуччи, Андреа Момбелли, Марио Роккуццо, Стивен Чен, Рональд Юнг, Михаэль Борнштейн и многие другие.
Поводом для этого стал всего лишь один человек – профессор Даниэль Бузер. После 20 лет работы в отделении Хирургии полости рта и стоматологии Бернского университета профессор Даниэль Бузер покидает кресло заведующего кафедры. 20 звездных лет и целая эпоха. Достижения и заслуги профес
25 мая в Берне (Швейцария) собралось созвездие всемирно известных ученых. Известные во всём мире лекторы представили обзор открытий и достижений дентальной имплантологии за последние 20 лет, среди которых были Антон Скулеан, Герман Галлуччи, Андреа Момбелли, Марио Роккуццо, Стивен Чен, Рональд Юнг, Михаэль Борнштейн и многие другие.
Поводом для этого стал всего лишь один человек – профессор Даниэль Бузер. После 20 лет работы в отделении Хирургии полости рта и стоматологии Бернского университета профессор Даниэль Бузер покидает кресло заведующего кафедры. 20 звездных лет и целая эпоха. Достижения и заслуги профес
Зима — идеальное время для пилинга лица, так как низкая солнечная активность снижает риск пигментации, а холодный воздух способствует восстановлению, при этом удаление омертвевших клеток освежает кожу, борется с тусклостью и улучшает проникновение уходовых средств
. Лучше всего подходят срединные (ТСА, ретиноевый) и всесезонные (миндальный, молочный, энзимный) пилинги, но стоит избегать абразивных скрабов, которые могут травмировать кожу на морозе, и тщательно защищать кожу от холода и солнца после процедуры.
Преимущества зимнего пилинга
Меньше солнца: Снижается риск гиперпигментации, которая часто возникает после пилинга летом.
Улучшение состояния: Удаляются мертвые клетки, кожа выгляд
. Лучше всего подходят срединные (ТСА, ретиноевый) и всесезонные (миндальный, молочный, энзимный) пилинги, но стоит избегать абразивных скрабов, которые могут травмировать кожу на морозе, и тщательно защищать кожу от холода и солнца после процедуры.
Преимущества зимнего пилинга
Меньше солнца: Снижается риск гиперпигментации, которая часто возникает после пилинга летом.
Улучшение состояния: Удаляются мертвые клетки, кожа выгляд
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
5751
- Лидия Селигина (Сергомасова)г. Рузаевка (Рузаевский район)
- Valentina Avdeevaг. Рузаевка (Рузаевский район)
- МКУ Атяшевского МР ЕДДСАтяшево (Атяшевский район)
15
- MOS-SMI1863 подписчика
- Кулинарное Вдохновение58801 подписчик
- Dog Breeds29428 подписчиков
- ОК для бизнеса349474 подписчика