Всем хорошего дня. Для тех кто хочет постройнеть НАВСЕГДА, хочу предложить курс Алины Мухаметовой. На курсе научат построению своего рациона на всю жизнь, а не временной диете. Научат питаться улучшая здоровье. Общение в команде и работа с куратором, помогут создать свой идеальный рацион ( продукты те же, что Вы едите каждый день). Цель на курсе похудеть и удерживать вес КОМФОРТНО. Мои результаты за 5 месяцев -13 кг, в сумме объемы - 59 см. И это все той едой, которую я ем всегда. Много новых и полезный рецептов, я раньше и не знала, что из обычных, для меня, продуктов можно готовить оригинальные блюда, вкусные и полезные. Много уроков и вебинаров с врачами, узкими специалистами. На курсе ко