ХРОНИЧЕСКАЯ ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА. ЧТО ДЕЛАТЬ? Сегодня хотим рассказать о такой распространенной проблеме, как хроническая заложенность носа. Если Вас беспокоит постоянное чувство, что нос забит и тяжело дышать, не отчаивайтесь. Есть несколько шагов, которые помогут Вам облегчить это неприятное состояние: ⃣Увлажнение слизистой. Используйте увлажняющие спреи или увлажнители воздуха, чтобы предотвратить пересыхание слизистой оболочки носа. ⃣Промывание носа. Регулярное промывание носа физиологическим раствором помогает избавиться от слизи и аллергенов. ⃣Применяйте местные сосудосуживающие препараты с осторожностью. Их использование должно быть ограниченным и только по рекомендации врача. ⃣Не з