Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Татьяна Крыгина (Максименко)
Gif

Татьяна Крыгина (Максименко)

Сейчас на сайте
Фотография от Татьяна Крыгина (Максименко)
Фотография от Татьяна Крыгина (Максименко)
Фотография от Татьяна Крыгина (Максименко)
Фотография от Татьяна Крыгина (Максименко)
Фотография от Татьяна Крыгина (Максименко)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
568401325007

Татьяна Крыгина (Максименко)

16 ноя 2025
поделилась публикацией
Станислав Черноног. Школа массажа
Станислав Черноног. Школа массажа
Как легко убрать боль в пояснице. Чем страшна грыжа L5-S1
Сегодня мы поговорим про тему, которая коснётся более половины из вас, и касается в равной мере и мужчин и женщин, - это грыжа в позвонках между поясничным и крестцовым отделом, грыжа L5S1. Если у вас болит поясница, если у вас есть проблемы с кишечником, варикозом, слабостью ног, нарушенным кровообращением, проблемы с половыми органами, любые проблемы тазово-поясничного отдела – это наверняка проблемы L5S1. И у нашей модели эти проблемы отчётливо проявлены. Давайте посмотрим, как это диагностировать. Во-первых, смещённый прогиб в поясничном отделе позвоночника. Главный прогиб должен быть скорее внизу, а он у нас смещён в сторону верхних поясничных позвонков. Это говорит о том, что тело этот регион бережёт, и, как следствие, явно с ним есть трудности. Во-вторых - отёчность. В-третьих, если мы поставим пальцы на место между пятым поясничным и первым крестцовым позвонком, можно наблюдать довольно отчётливую болезненность. У некоторых пациентов, когда туда нажимаешь, возникает ощущение,
Как легко убрать боль в пояснице. Чем страшна грыжа L5-S1
Показать еще
44 комментария
519 раз поделились
3.3K классов
  • Класс
568401325007

Татьяна Крыгина (Максименко)

15 янв 2025
Поделилась темой
Рецепты Сабина Сарыева
Рецепты Сабина Сарыева

Домашняя куриная колбаса. Не покупаем, готовим сами! Легко и просто!

Ингредиенты:

-800 гр. куриной грудки -6 шт. филе бедра -соль, черный перец, чеснок -150 мл. сливок (у меня 10%) можно заменить на куриный бульон Приготовление: Куриную грудку перекручиваем в фарш, а филе бедра нарезаем на маленькие кусочки. Затем к мясу добавляем соль, перец, чеснок, сливки и перемешиваем. Закрываем пищевой плёнкой и убираем в холодильник на 5-6 часов, можно на ночь оставить. Бумагу для запекания разрезаем, сверху посыпаем паприкой и выкладываем фарш. Влажными руками формируем аккуратную колбасу и сворачиваем. Завязываем края и отправляем в разогретую до 180° духовку на 1 час или варим на среднем огне та
Показать еще
Домашняя куриная колбаса
00:47
Домашняя куриная колбаса
151 268 просмотров
Показать еще
74 комментария
673 раза поделились
4.9K классов
  • Класс
Татьяна Крыгина (Максименко)
11 дек 2024
Горловка.Сегодня
Новые тарифы на коммунальные услуги в ДНР для населения начнут действовать с 1 июля 2025 года
В соответствии с законодательством Российской Федерации тарифы на коммунальные услуги устанавливаются ежегодно на очередной календарный год.
ok.ru/gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
#сайт@gorlovka
Татьяна Крыгина (Максименко)
15 окт 2024
Горловка.Сегодня
Телефоны аварийных и диспетчерских служб города
Информационно-диспетчерский отдел администрации г.о. Горловка:
короткий телефонный номер 113;
+7(949) 302-69-18;
+7(8564) 52-00-56.
Филиал «Горловкатеплосеть» ГУП ДНР «Донбасстеплоэнерго»:
+7(949) 332-74-40;
+7(85642) 4-34-18.
МУП «УКГГ»:
+7(949)354-38-67;
+7(949)485-34-92;
+7(8564)52-01-15.
Филиал ГПУВКХ ГУП ДНР «Вода Донбасса»:
+7(85642) 4-22-83;
+7(8564)52-08-34.
ГУП ДНР «РЭК» ТЕ «Центральные ЭС» Горловский РЭС:
+7(85642)7-46-07;
+7(85642)7-31-14;
+7(949)346-81-54.
ГУП ДНР «РЭК» ТЕ «Центральные ЭС» Горловский Восточного РЭС:
+7(949)353-72-70;
+7(8564)57-84-42.
ok.ru/gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
Татьяна Крыгина (Максименко)
8 окт 2024
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Рыбный манник: мой фаворит среди заливных пирогов. Проще рецепт и придумать сложно
Тесто у такого заливного пирога равномерно пропекается, и нет эффекта мокрого пирога, как бывает при выпечке обычных заливных пирогов. Вкус у такого пирога просто потрясающий, моя дочь не любительница рыбы, ест с огромным удовольствием.
Рецепт: Тесто:
Яйца -2шт
Сметана -100г
Майонез -3ст.л.
Манная крупа -4ст.л.
Мука -60г
Разрыхлитель -1ч.л.
Соль -1/2ч.л.
Заливка:
Яйцо -1шт
Сметана -50г
Майонез -2ст.л.
Горчица -1ч.л.
Мука -1ст.л.
Соль – по вкусу
Для начинки:
Консервы Иваси -1 банка (или сайра, сардина, горбуша и т.д.)
Перец черный – по вкусу
Лук -1шт
Зелень – по вкусу
Яйца -3шт.
Соль – по вкусу
Сыр -50г
СПОСОБ
568401325007

Татьяна Крыгина (Максименко)

21 сен 2024
Поделилась фотографией
Ип Дорохов (натяжные потолки)

Ип Дорохов (натяжные потолки)

Фото
42 комментария
1.4K раз поделились
13K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

120

  • Раиса Осипова
    Раиса Осипова
  • Валентина Кривенко
  • Любовь Сидоренко
  • НИКА МОЛЧАН
    НИКА МОЛЧАН
    Горловка
  • Дарина Фандикова
    Дарина Фандикова
    Мариуполь

  • Бесплатная открытка с наступающим днём татьяны, имя, розы, букет, малиновый, татьяна
  • Бесплатная открытка с наступающим днём татьяны, имя, розы, букет, малиновый, татьяна
  • Бесплатная открытка чашка, кофе, свеча, прекрасного вечера, здоровья вам, благополучия

38

  • Женский мир RWoman
    Женский мир RWoman
    131978 подписчиков
  • Донецкая Народная Республика
    Донецкая Народная Республика
    46086 подписчиков
  • Горловка.Сегодня
    Горловка.Сегодня
    7499 подписчиков
  • Проблем нет?
    Проблем нет?
    5760 подписчиков
  • Золотой Колодезь
    Золотой Колодезь
    232 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться