История 🔥от первого лица
«Мама, ты так постройнела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на майских праздниках☺️
На что отец рассмеялся:
«Да конечно,она ест больше меня»
После 30 лет ,я тоже не понимала, как можно есть досыта и быть в форме!?
У меня каждая диета заканчивалась срывом!
Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок🙅
Она рассказала про систему сбалансированного питания!
У неё сработало, потому что она моложе - подумала я☺️
Но поскольку других вариантов не осталось - решила попробовать🙋не особо веря☺️
Я начала кушать чаще, разнообразней 😋вкуснее!
Без подсчета калорий, жёстких запретов, ограничений👍
И за 4