салават тагиров

Загруженность, усталость, недосып, и просто спешка, отсутствие солнца — всё это делает нас ленивыми, уставшими. Но не спешите винить себя, ведь так работает наш мозг. Товарищ довольно ленив, поэтому иногда приходится раздавать ему некоторе «пинки» для активной работы. И именно по этой причине ученые рекомендуют каждый день по несколько минут уделять логическим упражнениям и тренировке мозга, чтобы память была крепкой, а ум светлым. И вот ещё 6 способов заставить мозг активно работать: 1.Необычная таблица Шульте Интересная вариация известной таблицы Шульте для памяти и внимания. Напомню, что ранее с её помощью не тренировали, а проверяли память и концентрацию. Сейчас же её чаще используют именно для улучшения памяти. По этой причине вышло и довольно большое количество её вариаций. И тут таблица будет не совсем обычной - с цифрами и буквами. И заданий в ней три: Первое задние: с помощью токи в центре таблицы, зафиксируйте взгляд на центре таблицы и периферическим зрением найдите как мо