С чего начать День, чтобы он удался во всех отношениях?
Конечно, с Завтрака! 🤔😀🥰
Завтрак даст вам энергию, отрегулирует аппетит в течение дня, наполнит организм витаминами и минералами, клетчаткой.
Завтрак поможет вам и вес снизить или сохранить, и обеспечит хорошее самочувствие и настроение 💃💃💃🧚🧚🧚
ЭТО всё при Условии, если ваш Завтрак правильный, то есть в нём есть ВСЁ:
* Вода
* Белок
* Все витамины, минералы и микроэлементы
* Правильные углеводы
Конечно, можно и самим составить Завтрак, приближенный по Критериям к правильному.
Но вы потратите много времени и калорийность будет высока. 🤔🤔
За нас такой ИДЕАЛЬНЫЙ по все Критериям Завтрак уже придумали мудрые Учёные и Доктора! 🥰?