Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 дек 2020
Фильтр
Поделилась видео
02:15
Поделилась видео
02:47
Диетическая шарлотка
🔸на 100грамм - 101.94 ккал🔸Б/Ж/У - 3.67/2.92/15.07🔸
Ингредиенты:
- хлопья овсяные – 100 г
- куриные яйца – 4 шт.
- мёд – 1 ст.л.
- разрыхлитель – 1 ч.л.
- яблоки – 5 шт.
- корица – по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Смолоть хлопья блендером или кофемолкой(не обязательно)
2. Взбить яйца в глубокой ёмкости.
3. Всыпать в смесь перемолотые хлопья, разрыхлитель, мед.
4. Корицу и ваниль добавить по желанию и вкусу.
5. Яблоки необходимо очистить, нарезать дольками или квадратиками (как удобно).
6. Залить тесто в глубокую форму для запекания.
7. Дольки выложить сверху теста (немного притопить).
8. Выпекается наша шарлотка в духовке 40 ми
🔸на 100грамм - 101.94 ккал🔸Б/Ж/У - 3.67/2.92/15.07🔸
Ингредиенты:
- хлопья овсяные – 100 г
- куриные яйца – 4 шт.
- мёд – 1 ст.л.
- разрыхлитель – 1 ч.л.
- яблоки – 5 шт.
- корица – по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Смолоть хлопья блендером или кофемолкой(не обязательно)
2. Взбить яйца в глубокой ёмкости.
3. Всыпать в смесь перемолотые хлопья, разрыхлитель, мед.
4. Корицу и ваниль добавить по желанию и вкусу.
5. Яблоки необходимо очистить, нарезать дольками или квадратиками (как удобно).
6. Залить тесто в глубокую форму для запекания.
7. Дольки выложить сверху теста (немного притопить).
8. Выпекается наша шарлотка в духовке 40 ми
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
31
- ღ💖ღZ Marina V ღ💖ღ125 rus
- Анастасия Квач (Волкова)с. Михайловка (Михайловский район)
- Герасим ДонцовУссурийск
- Светлана Авторские Работыг. Уссурийск (Приморский край)