
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Пила кефир каждый вечер и повысила мочевую кислоту. 3 напитка, которые вредят суставам после 55 лет
Каждый вечер ровно в 21:00 стакан кефира. Ритуал. Так делала мама, бабушка советовала. «Для кишечника полезно», - говорили. Через три месяца начали болеть пальцы. Утром не могла сжать кулак, скованность минут на 20. При подъёме по лестнице болели колени. Анализ крови: мочевая кислота 480 мкмоль/л. Норма для женщин до 360. Врач спросил: «Что пьёте каждый день?» - Кефир. Вечером стакан. - Сколько месяцев? - Уже полгода. А что? - Откажитесь на месяц. Посмотрим. Я не поверила. Кефир же полезный! Но я перестала его пить. Через месяц 340. Пальцы перестали болеть. Миф: эти напитки эликсир здоровья Кефир пробиотики для кишечника. Томатный сок ликопин для сердца. Зелёный чай антиоксиданты от старости. Врачи рекомендуют. Диетологи хвалят. Всё правда. Но только до 55 лет. Реальность: после 55 они атакуют суставы Почки работают на 30-40 % медленнее. Мочевая кислота выводится хуже. Если напиток стимулирует её выработку, кислота накапливается и кристаллизуется в суставах. Боль, скованность. Миф: кеф
Показать еще
44 комментария
94 раза поделились
802 класса
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
3 раза поделились
11 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
181
- Мастер Евгений 89515867045Кемерово
- Виктор Бормотовс. Журавлево (Промышленновский район)
- Александр НарчевМосква
- МАГАЗИН- КОПЕЙКА (переход от поликлиники)пгт. Промышленная (Промышленновский район)
1026
- Объявления Промышленновского округа.13231 подписчик
- МИР ПОЗИТИВА80072 подписчика
- Копилка советов255714 подписчиков
- Красивое вязание.23767 подписчиков