мария смагина

Последний визит: 05:30

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

мария смагина

22 окт

Ирина Очеретина

Поделюсь своими рецептами борьбы со стрессом. Если что-то из списка пригодится – буду рада❤

✅ Отправляйтесь на природу и слушайте тишину. Лечите себя от информационного ожирения. Читайте молитву или просто своими словами благодарите вселенную за добрые события в вашей жизни, просите ❤ мира и душевного равновесия.
✅ Если не получилось уехать за город, просто побудьте дома, зажгите свечи, смотрите на пламя, постарайтесь в это время ни о чём не думать.
✅ Если грудная клетка сдавлена, не позволяет глубоко вдохнуть, попробуйте прокричаться, прямо проораться, поочерёдно «распеваясь» на гласных - начните с буквы «А»
✅ Заваривайте успокоительные чаи.
Также, у меня сохранился рецепт настойки, кото

мария смагина

16 янв 2025

Литературный салон "Страницы книг"

__________
Автор поста: Татьяна Осипова
#стихивкартинках #татьянаосипова

мария смагина

16 ноя 2024

Администрация. Лесной

«Истоки культуры»: прочувствовать, вспомнить, узнать
Первое учреждение культуры нашего города - Клуб молодёжи - построен в 1949 году. Торжественно открыт 6 ноября 1949 года на улице Сталина (сейчас Коммунистический проспект). Сегодня фотография Клуба занимает центральное место в экспозиции выставки «Истоки культуры».
Открытие выставки, посвящённой 75-летию культуры Лесного, состоялось вчера в выставочном зале городского музея в здании библиотеки имени Бажова.
Подготовлена экспозиция Музейно-выставочным комплексом вместе с учреждениями культуры города. Представлено более двухсот архивных фотографий, большие фотоальбомы из прошлого столетия, театральные костюмы, афиши мероприятий.
Фотограф