Людмила Сажнева (Балко)

Когда я впервые услышала имя Шигеаки Хинахара, я подумала: «Наверняка это просто очередной гуру ЗОЖ». Но чем больше читала, тем больше понимала — это не просто врач. Это человек, который всю жизнь помогал другим и сам стал живым примером того, как можно сохранять бодрость, ясность ума и радость от жизни даже после ста лет. Доктор Хинахара прожил 105 лет. До последних лет он работал, преподавал, писал книги и продолжал вдохновлять людей по всему миру. И самое интересное — всё это он делал без фанатичных диет или экстремальных тренировок. Его подход оказался очень простым, человечным — и одновременно глубоким. Я пересмотрела своё отношение к возрасту и здоровью. И честно — начала менять мелочи, которые, как оказалось, и формируют общее качество жизни. Доктор не просто говорил, что нужно больше двигаться — он показывал это своим примером. Никогда не пользовался лифтом, гулял, растягивался даже во время чтения или просмотра ТВ. Он верил, что тело подстраивается под стиль жизни. Факт: умер

20 июля 1982 года в Москве родился мальчик, которого отец бросил до рождения. Сегодня Борис Корчевников — один из самых узнаваемых телеведущих России. Но за улыбкой в кадре — история предательства, смертельной болезни и невероятной силы духа. Изображение взято из открытого источника Вячеслав Орлов — заведующий художественно-постановочной частью Театра имени Маяковского — ушел от беременной жены еще до появления сына. Ирина Леонидовна Корчевникова растила Борю одна. Она работала помощником Олега Ефремова в МХАТе, затем стала заместителем директора, а с 2000 года возглавила музей театра. Маленький Боря проводил детство в мамином кабинете. Рисовал актеров, слушал репетиции. И ходил по коридорам с одним вопросом: — Не вы мой папа? — Я шлялся по театру, заходил в кабинеты и всем задавал этот вопрос, — вспоминал позже Корчевников. Отец был жив. Более того, он 30 лет руководил Театром имени Пушкина. Работал в том же мире. Но наблюдал за сыном только издалека. Изображение взято из открытого ис