Роман Мирик
Специалист мануальной висцеральной терапии, мастер комплексного оздоровления, коуч, наставник, биохакер, эксперт по работе с мышлением и подсознанием.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 00:03
Фильтр
Почему я, как коуч, не работаю с теми, кто не готов? И вам не советую.
Коучинг — это не волшебство. Это партнерство. Моё призвание — быть вашим проводником, задавать правильные вопросы, помогать фокусироваться и составлять план. Но двигаться по этому плану должны вы.
И вот суровая правда, которую я усвоил за годы практики: бесполезно помогать тому, кто не хочет.
Это все равно что пытаться завести машину, толкая ее в одиночку. Без того, чтобы водитель повернул ключ зажигания, — все усилия напрасны.
🔑 «Повернуть ключ» — это внутреннее решение клиента.
* Признать, что текущая ситуация его больше не устраивает.
* Быть готовым выйти из зоны комфорта.
* Взять на себя 100% ответственнос
Коучинг — это не волшебство. Это партнерство. Моё призвание — быть вашим проводником, задавать правильные вопросы, помогать фокусироваться и составлять план. Но двигаться по этому плану должны вы.
И вот суровая правда, которую я усвоил за годы практики: бесполезно помогать тому, кто не хочет.
Это все равно что пытаться завести машину, толкая ее в одиночку. Без того, чтобы водитель повернул ключ зажигания, — все усилия напрасны.
🔑 «Повернуть ключ» — это внутреннее решение клиента.
* Признать, что текущая ситуация его больше не устраивает.
* Быть готовым выйти из зоны комфорта.
* Взять на себя 100% ответственнос
✨ Трансформационный коучинг: Почему он №1 сегодня
Иногда жизнь напоминает пазл — все детали вроде на месте, но целостной картины нет.
Кто-то помогает услышать себя, кто-то — исцелить прошлое, а кто-то — освоить новые навыки.
Каждый подход ценен. Но давайте честно посмотрим, что каждый из них предлагает — и чего не хватает.
---
🧠 Психолог
Помогает разобраться с эмоциями, стрессом, убеждениями, кризисами. Даёт понимание себя и своих реакций.
Ограничения: много анализа, мало конкретных шагов. Работа может длиться годами.
---
🛋 Психотерапевт
Работает глубже — с травмами, прошлым опытом, внутренними конфликтами. Использует методы: гештальт, КПТ, психоанализ и др.
Огранич
Иногда жизнь напоминает пазл — все детали вроде на месте, но целостной картины нет.
Кто-то помогает услышать себя, кто-то — исцелить прошлое, а кто-то — освоить новые навыки.
Каждый подход ценен. Но давайте честно посмотрим, что каждый из них предлагает — и чего не хватает.
---
🧠 Психолог
Помогает разобраться с эмоциями, стрессом, убеждениями, кризисами. Даёт понимание себя и своих реакций.
Ограничения: много анализа, мало конкретных шагов. Работа может длиться годами.
---
🛋 Психотерапевт
Работает глубже — с травмами, прошлым опытом, внутренними конфликтами. Использует методы: гештальт, КПТ, психоанализ и др.
Огранич
🧠 Хочешь улучшить здоровье? Начни не с тарелки, а с головы
Наверняка у тебя был такой период: ешь что хочешь — 😋 сладкое, быстрые перекусы — и вроде чувствуешь себя нормально. Энергия есть ⚡, настроение в порядке 🙂, жизнь идёт своим чередом.
──────────
А потом случается стресс 💥:
ссора на работе 💼, проблемы в отношениях 💔 или тревожная новость 📰 — и вдруг:
▪️сон пропадает 💤
▪️аппетит исчезает или, наоборот, тянет на всё подряд 🍔
▪️появляется тяжесть, головные боли 🤯, сердце бьётся быстрее ❤️
──────────
И вот тут главная мысль:
Питание важно, но если психика в хаосе — никакая диета не спасёт.
Можно питаться идеально, но один сильный стресс разрушает здоровье быстрее, чем год
Наверняка у тебя был такой период: ешь что хочешь — 😋 сладкое, быстрые перекусы — и вроде чувствуешь себя нормально. Энергия есть ⚡, настроение в порядке 🙂, жизнь идёт своим чередом.
──────────
А потом случается стресс 💥:
ссора на работе 💼, проблемы в отношениях 💔 или тревожная новость 📰 — и вдруг:
▪️сон пропадает 💤
▪️аппетит исчезает или, наоборот, тянет на всё подряд 🍔
▪️появляется тяжесть, головные боли 🤯, сердце бьётся быстрее ❤️
──────────
И вот тут главная мысль:
Питание важно, но если психика в хаосе — никакая диета не спасёт.
Можно питаться идеально, но один сильный стресс разрушает здоровье быстрее, чем год
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1831
- Надежда Щёкина (Браслеты)г. Минусинск (Красноярский край)
- Автор песен Слова и музыка моиКрасноярск
- Сергий Марс - ПушкинМосква
- Дмитрий Меркуловг. Минусинск (Красноярский край)
- наталья торееваЕкатеринбург