Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 ноя 2024
Фильтр
Суфле из куриной грудки🥧
🐔куриная грудка 1 шт.
🥚яйцо 2 шт.
🥛молоко 200 мл.
🧀сыр 70 гр.
🌿пучок укропа
🧂соль, перец
Приготовление
1.Куриное филе режем на кубики, добавляем яйцо, молоко, соль и взбиваем блендером до воздушной массы.
2.К массе добавляем сыр, зелень и аккуратно перемешиваем.
3.Переливаем массу в форму и выпекаем при 190 С минут 40.
Получается очень вкусное, воздушное филе.
Всем приятного аппетита. 😋
🐔куриная грудка 1 шт.
🥚яйцо 2 шт.
🥛молоко 200 мл.
🧀сыр 70 гр.
🌿пучок укропа
🧂соль, перец
Приготовление
1.Куриное филе режем на кубики, добавляем яйцо, молоко, соль и взбиваем блендером до воздушной массы.
2.К массе добавляем сыр, зелень и аккуратно перемешиваем.
3.Переливаем массу в форму и выпекаем при 190 С минут 40.
Получается очень вкусное, воздушное филе.
Всем приятного аппетита. 😋
Лишний вес ухудшает память🧠
Ожирение - сильный фактор умственного спада.😔 Избыточный вес может вызывать пагубные изменения в связанных с памятью генах мозга, таким образом отрицательно влияя на память.😩
✅В рамках эксперимента медики наблюдали за группой людей от 18 до 35 лет и выяснили, что более высокий индекс массы тела связан с плохими результатами тестов на память.
Лишний вес также приводит👉 к более высокому риску развития такой проблемы, как Альцгеймер.
Ожирение - сильный фактор умственного спада.😔 Избыточный вес может вызывать пагубные изменения в связанных с памятью генах мозга, таким образом отрицательно влияя на память.😩
✅В рамках эксперимента медики наблюдали за группой людей от 18 до 35 лет и выяснили, что более высокий индекс массы тела связан с плохими результатами тестов на память.
Лишний вес также приводит👉 к более высокому риску развития такой проблемы, как Альцгеймер.
Производители вкусняшек🍕🍰🍭🍫 давно поняли, как сделать так, чтобы отказаться от их продукта было невозможно.🤭
⠀
➖Эмульгаторы
Продукт становится мягким и нежным, просто тает во рту. Обычно их можно увидеть в составе сладких йогуртов, бутербродных намазок и мороженого
⠀
➖Экструзия
Зерна перерабатывают до состояния пюре, затем с помощью давления и высоких температур их превращают в воздушные хлебцы, хлопья для быстрых завтраков, печеньки и т.д. Эта технология ведёт к разрушению полезных ферментов и нутриентов.
⠀
➖Усилители вкуса
С их помощью можно делать продукт вкуснее, не добавляя вообще ничего натурального.
⠀
➖Красители
Первым делом мы оцениваем внешний вид продукта. Колбасу🥓 какого цве
⠀
➖Эмульгаторы
Продукт становится мягким и нежным, просто тает во рту. Обычно их можно увидеть в составе сладких йогуртов, бутербродных намазок и мороженого
⠀
➖Экструзия
Зерна перерабатывают до состояния пюре, затем с помощью давления и высоких температур их превращают в воздушные хлебцы, хлопья для быстрых завтраков, печеньки и т.д. Эта технология ведёт к разрушению полезных ферментов и нутриентов.
⠀
➖Усилители вкуса
С их помощью можно делать продукт вкуснее, не добавляя вообще ничего натурального.
⠀
➖Красители
Первым делом мы оцениваем внешний вид продукта. Колбасу🥓 какого цве
КАЛЬМАРЫ 🦑НА ШПАЖКАХ
Ингредиенты➡️
🦑Кальмары (тушки)-500 г
🍋Лайм (сок)-2 ст. л.
🫒Масло (кунжутное или оливковое)-2 ст. л.
🫚Имбирь-кусочек
✅Лук (зелёный)-1 перо
🧂Соль-¼ ч. л.
🧂Специи по вкусу
Приготовление➡️
✔️На четыре порции вам потребуется 16 деревянных шпажек. Перед началом приготовления предварительно замочите
Ингредиенты➡️
🦑Кальмары (тушки)-500 г
🍋Лайм (сок)-2 ст. л.
🫒Масло (кунжутное или оливковое)-2 ст. л.
🫚Имбирь-кусочек
✅Лук (зелёный)-1 перо
🧂Соль-¼ ч. л.
🧂Специи по вкусу
Приготовление➡️
✔️На четыре порции вам потребуется 16 деревянных шпажек. Перед началом приготовления предварительно замочите
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Ольги доступен только её друзьям.