Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 фев 2021
Фильтр
Хочешь шикарную попу и стройные ноги?
15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат
🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат
🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Рецензия на фильм "Джуди"
Зимой 1968 года легенда шоу-бизнеса Джуди Гарленд приезжает в Лондон, чтобы провести в столице Великобритании пять недель и дать несколько концертов, которые помогут ей поправить финансовое положение. Прошло почти 30 лет после её успеха в картине «Волшебник страны Оз», и пик популярности остался в далеком прошлом, а у актрисы и певицы даже нет собственного дома, где она могла бы оставить трех своих детей.
Гастроли в Лондоне — ее последний шанс обрести финансовое благополучие, но Джуди измотана и находится не в лучшем физическом и психологическом состоянии, однако она все еще способна петь, искромётно шутить, привлекать внимание публики и готова к новому любовному
Зимой 1968 года легенда шоу-бизнеса Джуди Гарленд приезжает в Лондон, чтобы провести в столице Великобритании пять недель и дать несколько концертов, которые помогут ей поправить финансовое положение. Прошло почти 30 лет после её успеха в картине «Волшебник страны Оз», и пик популярности остался в далеком прошлом, а у актрисы и певицы даже нет собственного дома, где она могла бы оставить трех своих детей.
Гастроли в Лондоне — ее последний шанс обрести финансовое благополучие, но Джуди измотана и находится не в лучшем физическом и психологическом состоянии, однако она все еще способна петь, искромётно шутить, привлекать внимание публики и готова к новому любовному
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
185
- Ruslan BriceagGlodeni
- Андрей ЕрмошкинУльяновск
- Людмила (Живель) КарпукСвислочь
- галина мозесКемерово
- алексей иошпаТаллинн
189
- Гид по моде792264 подписчика
- Для здоровья108870 подписчиков
- Полезные советы160573 подписчика
- IQ - интеллектуальный журнал596087 подписчиков
- Гениально!536959 подписчиков