Валентина Галушка

“Подойдёт любая из трёх, решайте сами, кто”, — заявил он. Но он не мог предположить, что произойдёт, когда в комнату войдёт четвёртая сестра. То утро в доме Пейтонов началось, как и многие другие, с приступа нервов у леди Пейтон. Прижав дрожащую руку к груди, она объявила их скромной гостиной, что никто не в силах понять страданий матери — эту тревогу, ожидание, постоянное разочарование. — И где, — потребовала она вслух, — где ветер носит Розалинд? Розалинд, самая старшая и «неудобная» из девиц Пейтон, никогда не бывала там, где ей, согласно мнениям общества, следовало бы быть. Леди Корделия Пейтон, общепризнанная красавица семьи, стояла перед зеркалом над камином. Она с привычной лёгкостью поправила золотистый локон и ответила, не оборачиваясь. — Розалинд опять в приюте, мама. Она говорила тебе с утра. Леди Пейтон фыркнула. — Розалинд говорила мне многое. Но это не значит, что я обязана слушать! Она в четырнадцатый раз за час развернула письмо, зажатое в руке. Бумага уже истончилась

Белый налёт на сантехнике и плитке может испортить внешний вид самой красивой ванной комнаты. Но дело не только в эстетике: поверхности тоже портятся, ускоряется износ. Расскажем, как легко удалить налёт в ванной и что делать, чтобы он появлялся реже – можно тратить на уборку меньше времени и сил. У каждой хозяйки свои методы уборки, кому-то больше нравится использовать бытовую химию из магазина, другим – создавать собственные рецепты чистоты из подручных средств. Что лучше для борьбы с налётом? Народные средства эффективны для свежих загрязнений, подойдут, если в доме есть животные и ребенок, а магазинная бытовая химия способна справиться даже с застаревшим налетом, но может быть более «токсичной», особенно если не соблюдать технику безопасности. Именно для борьбы с налётом, самыми эффективными считаются средства на основе кислот: щавелевой, лимонной и других. Для домашней уборки достаточно низкокислотной «химии», с уровнем pH в пределах 4-4.5. Больше – уже в средствах профессиональны

В современном обществе стало очевидным, что многие люди потребляют слишком много углеводов. Наша зависимость от этих питательных веществ привела к увеличению числа хронических заболеваний. Такие проблемы, как диабет, болезни сердца, рак, ожирение, депрессия, снижение энергии и проблемы с концентрацией внимания, в значительной степени связаны с хроническими изменениями уровня сахара в крови. Многие люди сталкиваются с непреодолимой тягой к углеводам, которая возникает из-за этих колебаний. Первым шагом к улучшению уровня сахара в крови является сокращение потребления углеводов и увеличение количества полезных жиров в рационе. В конечном итоге, переход на кетогенный образ жизни может принести огромную пользу. Однако, в процессе перехода многие сталкиваются с тягой к углеводам, что может привести к откату назад. В этой статье мы рассмотрим распространенные причины возникновения этой тяги и предложим решения, которые помогут вам навсегда избавиться от этой проблемы. Прежде чем мы обсудим с

Даже если вы не используете заготовки и не делаете большую закупку продуктов пару раз в месяц, считаю, что все-равно можно сэкономить на продуктах, не жертвуя разнообразием питания. Хотя, конечно, заготовки существенно экономят и деньги, и время. Но в этой статье мне хочется рассказать о том, как в целом можно поменять подход к ежедневной готовке, разнообразить свой повседневный рацион и, конечно, сэкономить. А еще поделиться простыми советами, которые использую как на профессиональной, так и на домашней кухне. Не понимаю, почему субпродукты мало пользуются популярностью. Ведь по факту они заметно дешевле мяса/ птицы, при этом содержат даже больше полезных веществ. Это супер источник белка! Печень — вообще суперфуд. Она богата железом и витаминами A, D, E, K, B1, B2, PP, B12, C! А сколько блюд из нее можно приготовить! На моем базовом кулинарном курсе «Гастрономия» у нас есть модуль, посвященный субпродуктам. В нем я рассказываю как готовить язык, печень, сердечки, даю ресторанные техн