Многие путают психолога с врачом, который за одну встречу провел диагностику, выписал лекарство или дал технику, и всё наладилось само собой.
⠀
Чего можно ждать на первой встрече с психологом?
⠀
На первой консультации вы знакомитесь с психотерапевтом, определяете, подойдёт он вам или нет.
Важно, чтобы вам было комфортно с ним, вы смогли почувствовать, что к вам проявили искреннее внимание.
⠀
На первой встрече очень много страхов, открываться чужому ещё человеку, - совсем непросто! Задача психотерапевта дать вам почувствовать себя в безопасности рядом с ним.
Если есть острые симптомы тревоги, то терапевт может за одну встречу уменьшить эту тревогу и вы почувствуете себя лучше. Чтобы убрать