сергей тараненко

Свёкла доступна в магазинах круглый год, и этот корнеплод может добавить яркости салату, конечно, вкуса — борщу. Но чтобы получить максимум питательных веществ из свёклы, стоит рассмотреть пользу свекольного сока. Сырая свёкла богата калием, магнием, фолиевой кислотой и витамином B2. Эти питательные вещества, а также пигменты, придающие свёкле тот самый насыщенный цвет, полезны для здоровья. Они улучшают кровообращение, стабилизируют уровень сахара в крови, борются с воспалениями и ускоряют восстановление после физических нагрузок. Учёные оценили потенциал свёклы для здоровья, и вот что показывают последние научные исследования. Свёкла для контроля артериального давления Свекла, как правило, содержит большое количество нитратов — соединений, которые поддерживают выработку оксида азота в организме. Оксид азота является мощным природным вазодилататором, то есть он расслабляет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Факт! Как утверждает научная работа в журнале Nutrients, комбинац

Алхимик Марк Грек устал от бесконечных опытов. Философский камень упорно не давался в руки. Каких только соединений не испробовал Грек! Он плавил в тиглях железо с селитрой, задыхался от испарений едких кислот! Все было напрасно. Вре­менами казалось, что удача близка. Но это только казалось. Грек в бешенстве бросал реторту на ка­менные плиты пола и безумными глазами смотрел на сотни осколков. Потом он хватал себя за волосы и садился к столу, изъеденному кислотами. Иногда старик уходил из города. Он шел за кре­постной вал мимо закованных в латы стражников. Ветер рвал nолы его черного плаща. Алхимик шел в лес. Там под неторопливый шорох ветвей дума­лось спокойнее. Однажды алхимик заметил, как луч солнца про­бился сквозь плотный зеленый полог и тонкой свер­кающей стрелкой упал на ствол столетней сосны. И тотчас вспыхнул золотой огонек. Марк Грек nодошел ближе. Солнечный лучик по­пал на кусок старой засохшей смолы. В глубине ее зажглась золотая точка. Дрожащими рукам и алхимик достал нож и

Свёкла доступна в магазинах круглый год, и этот корнеплод может добавить яркости салату, конечно, вкуса — борщу. Но чтобы получить максимум питательных веществ из свёклы, стоит рассмотреть пользу свекольного сока. Сырая свёкла богата калием, магнием, фолиевой кислотой и витамином B2. Эти питательные вещества, а также пигменты, придающие свёкле тот самый насыщенный цвет, полезны для здоровья. Они улучшают кровообращение, стабилизируют уровень сахара в крови, борются с воспалениями и ускоряют восстановление после физических нагрузок. Учёные оценили потенциал свёклы для здоровья, и вот что показывают последние научные исследования. Свёкла для контроля артериального давления Свекла, как правило, содержит большое количество нитратов — соединений, которые поддерживают выработку оксида азота в организме. Оксид азота является мощным природным вазодилататором, то есть он расслабляет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Факт! Как утверждает научная работа в журнале Nutrients, комбинац