
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
00:39
2 комментария
57 раз поделились
2.3K классов
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
485 раз поделились
3.2K классов
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
132 комментария
7.5K раз поделились
50K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
67
- Ксения Агафоновапгт. Юрья (Юрьянский район)
- Андрей СанинКиров
2
- Улыбнись !Территория юмора и позитива.106996 подписчиков
- Шутки обо всем225394 подписчика