Растворимые и нерастворимые волокна: в чем разница?
Пищевые волокна — это ежедневная поддержка энергии, комфорта и здоровья пищеварения. Но важно различать два их вида 👇
🌱 Растворимые волокна
Растворяются в воде и образуют мягкий гель. Что делают: ✔ нормализуют уровень глюкозы ✔ помогают снижать холестерин ✔ дают насыщение ✔ питают полезную микрофлору Где содержатся: овес, яблоки, цитрусовые, бобовые
🌾 Нерастворимые волокна
Не растворяются, увеличивают объем пищи. Что делают: ✔ улучшают моторику кишечника ✔ выводят токсины ✔ поддерживают регулярность стула Где содержатся: цельные злаки, отруби, овощи с кожурой
💪 ЭНЕРГИЯ. СИЛА. СПОКОЙСТВИЕ. Всё это — XS™ Магний в стиках ⚡ Магний — один из самых важных минералов для активных людей. Он: 🌿 снимает напряжение и помогает мышцам расслабиться, 🌙 нормализует ритм и глубину сна, 🏃♀️ поддерживает организм во время интенсивных нагрузок и стресса. ✨ XS™ Магний в стиках — это: ✅ 63% дневной нормы магния в одном саше, ✅ удобный формат — не требует воды, бери с собой куда угодно, ✅ натуральный лимонный вкус, без сахара и вреда для фигуры. Максимальная поддержка для вашего тела и ума вместе с XS™ 💛 #XSPower#Amway#Магний#Здоровье#ЭнергияXS#АктивнаяЖизнь#амвей#нутрилай
Мы привыкли считать, что лучший бьюти-секрет — это сон. Но знаете ли вы, что именно вечерний уход за кожей играет ключевую роль в том, как вы будете выглядеть завтра утром? 🌙Именно ночью запускаются процессы регенерации клеток, кожа активно восстанавливается, а правильно подобранный уход помогает усилить этот естественный механизм.💧 Представляем Artistry Skin Nutrition™ Набор «Обновление и Восстановление» — ваш верный союзник в вечернем ритуале красоты:✔️ Пенка для умывания мягко очищает и смягчает кожу.✔️ Смягчающий тоник мгновенно наполняет влагой, успокаивает и возвращает сияние.✔️ Восстанавливающий крем глубоко питает, увлажняет и помогает вернуть коже упругость.Регулярный вечерний рит
✨Природная забота с проверенной эффективностью✨Зубная паста Glister™ With Plant-Based Goodness™ сочетает силу науки и природы 🌿🦷 Формула с проверенным фтором эффективно защищает зубы от кариеса.🌱 Ингредиенты растительного и природного происхождения, включая прослеживаемую перечную мяту с сертифицированных ферм Nutrilite™, дарят свежесть и чистоту без компромиссов.💚 Поддерживает баланс микробиома и бережно ухаживает за полостью рта.Наслаждайтесь натуральным вкусом, свежестью и уверенностью в каждом дне с Glister™ ✨#Glister #Amway#Nutrilite#PlantBasedGoodness#УлыбкаСПриродой#амвей#пастаамвей
Большинство не знает, что до 70% клеток иммунной системы находятся именно там — в нашем кишечнике. Поэтому, если вы хотите укрепить защитные силы организма, начните с поддержки здорового баланса микрофлоры 🌿✨ Пробиотики и пребиотики — это ваша ежедневная защита изнутри:Пробиотики — это “живые” полезные бактерии, которые помогают укрепить иммунитет и поддерживают пищеварение.Пребиотики — это питание для этих бактерий, чтобы они могли работать максимально эффективно.💊 В этом вам поможет Nutrilite™ Balance Within™ Пробиотик — умная формула с тщательно отобранными штаммами бактерий и пребиотиком, которые:✔ поддерживают естественный баланс микрофлоры кишечника;✔ помогают укрепить иммунную систе
🌞 С приходом весны наступает время для обновления и заботы о своем здоровье. Для хорошего самочувствия и высокой продуктивности важно восполнить дефициты, которые часто возникают в зимний период. 🌱 Мы подготовили для вас подборку витаминов, которые помогут восстановить баланс и подарить организму необходимый заряд энергии 💪 Позаботьтесь о себе, чтобы наслаждаться яркими моментами жизни!