Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19:29
Фильтр
Преждевременная седина и выпадение волос: причины и что делать?
Очень частый вопрос в личных сообщениях — почему у молодых появляется седина, а волосы начинают стремительно редеть? Давайте разберёмся по порядку 👇🏻
Основные причины:
1️⃣ Генетика (семейная склонность)
2️⃣ Хронический стресс, недосып — психоэмоциональное истощение часто сказывается на коже и волосах
3️⃣ Дефициты витаминов и минералов — особенно железо, цинк, медь, витамины группы B, фолиевая кислота, витамин D, биотин, аминокислоты
4️⃣ Проблемы со щитовидной железой, гормональный сбой
5️⃣ Нарушения микрофлоры кишечника — из-за этого питательные вещества плохо усваиваются
6️⃣ Внешние факторы: частое окрашивание,
Очень частый вопрос в личных сообщениях — почему у молодых появляется седина, а волосы начинают стремительно редеть? Давайте разберёмся по порядку 👇🏻
Основные причины:
1️⃣ Генетика (семейная склонность)
2️⃣ Хронический стресс, недосып — психоэмоциональное истощение часто сказывается на коже и волосах
3️⃣ Дефициты витаминов и минералов — особенно железо, цинк, медь, витамины группы B, фолиевая кислота, витамин D, биотин, аминокислоты
4️⃣ Проблемы со щитовидной железой, гормональный сбой
5️⃣ Нарушения микрофлоры кишечника — из-за этого питательные вещества плохо усваиваются
6️⃣ Внешние факторы: частое окрашивание,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
240
- женек kiselewг. Новоаннинский (Новоаннинский район)
- Любовь Лебедева (Матвеева)Алексеевка-Волгоград
- Подвод воды И канализации любой сложг. Новоаннинский .
- ۩۞۩ ✿Лана Суворова ۩۞۩Волгоград
20
- "Жди меня"236487 подписчиков
- Вега Микс - три в ряд1041110 подписчиков
- Новоаннинский - Доска объявлений, барахолка купи п2282 подписчика
- Озеленяю мир 🍀145 подписчиков
- ๑۩۩๑ Хрупкое сердце ๑۩۩๑176452 подписчика