Ольга Кулакова (Стрекалова)

Ощущение, будто ваши ноги превратились в ледышки даже в тёплую погоду? Это не просто каприз организма — такое состояние может сигнализировать о серьёзных проблемах. Разбираемся, почему ноги мёрзнут, что за этим стоит и как правильно действовать, чтобы вернуть тепло в стопы. Чувствуете покалывание, онемение или холод в стопах, как будто на вас надеты невидимые ледяные носки? Это классический признак полинейропатии — повреждения периферических нервов, которые отвечают за чувствительность, движение и тонус сосудов. Проблема начинается с самых дальних участков тела — стоп и кистей. Со временем неприятные ощущения могут распространяться выше, к голеням и предплечьям. Почему страдают именно стопы? Нервы в этих зонах покрыты тонкой миелиновой оболочкой — защитным слоем, который проводит нервные импульсы. Чем дальше от центра тела, тем тоньше эта оболочка, и в стопах она особенно уязвима. Нервные сигналы в норме «прыгают» по миелину, как по мостикам, обеспечивая быстрый отклик. Но если миелин

На свежих фотографиях Стаса Михайлова невозможно узнать. Он потерял около 17 килограммов. Его поклонницы обеспокоены таким преображением – не грозит ли певцу опасность? На самом деле, Михайлов стал сбрасывать вес после того, как перешел на интервальное голодание. По версии ЗОЖ-портала Well Daily, интервальное голодание входит в пятерку самых эффективных схем для борьбы с лишним весом. И его часто выбирают знаменитости, что уже может служить нам маркером. Ведь звезды консультируются у квалифицированных врачей и диетологов. Артист с самого детства мечтал о стройной фигуре. Он занимался спортом, пробовал разные диеты, но ничего не помогало. «Я всю жизнь борюсь с лишним весом, с самого детства. С шестого класса занимался теннисом, потом баскетболом. Сейчас каждый день у меня обязательно спортзал, беговая дорожка, эллипс». В январе 2022 года певец оказался на операционном столе – его экстренно госпитализировали с аппендицитом. Операция прошла успешно. Но тогда Стас похудел на 10 кг, это и