valentina larkina

Этот шоколадный торт я готовлю без духовки. Всего 5 минут на подготовку:

Вы не представляете, что будет дальше...
Этот рецепт перевернул мое представление о домашних тортах. Никаких сложных процессов, многочасового ожидания и тонн грязной посуды. Только простые шаги и гарантированный результат. После первой же пробы этот торт прочно поселился в нашем меню. Его обожают дети, хвалят гости, а я ценю его за простоту и потрясающий вкус.
Рецепт:
Для теста:
Яйца — 2 шт.
Сливки — 10 ст. л. (спокойно меняются на молоко)
Мед — 2 ст. л.
Сахар — 6 ст. л.
Какао-порошок — 4 ст. л.
Мука — 8 ст. л. (ровно, без горки!)
Растительное масло — 4 ст. л.
Сода — ½ ч. л. (погасить уксусом)
Для самого простого кр

5 важных цифр в анализе крови

Главное правило: не смотрите на один показатель. Смотрите на КОМБИНАЦИЮ. Например:  — Низкий гемоглобин + низкий цветовой показатель = не хватает железа. — Низкий гемоглобин + высокий цветовой показатель = не хватает витамина B12. Что делать? — Сдавайте кровь утром, натощак, без перегрузок. — Если отклонения — не паникуйте, но не игнорируйте. — Пересдайте через 7–10 дней — иногда бывает «ложный сбой».