Руслана Дементьева

ВЕЩИ НА ЗАКАЗ

Последний визит: 18 окт 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Руслана Дементьева

6 окт

❌ Сутулость, слабая спина, плоскостопие, лишний вес ,постоянная усталость…
А ведь всё это — не только про взрослых. Всё чаще такие проблемы встречаются у детей и подростков.
Почему так происходит?
📱 Много сидячего времени (школа, гаджеты, уроки)
🏃 Низкая активность
⚡ Отсутствие правильной физической базы
И если в детстве не укрепить мышцы, не развить гибкость и выносливость, то во взрослом возрасте это выливается в хронические боли и проблемы со здоровьем.
Индивидуальные тренировки по 🔥ОФП🔥решают эту задачу:
✅ программа составлена под особенности именно вашего ребёнка
✅ внимание к технике, осанке и здоровью
✅ упражнения, которые развивают силу, гибкость, координацию и выносливость
✅ ф

Руслана Дементьева

29 сен

Гармония между мозгом и телом ребёнка: как её достичь? 🌿

Представьте, что мозг и тело ребёнка — это сад, полный деревьев, кустов и цветов. 🌱 Но если почва слишком сухая, свет не проникает или сорняки мешают росту, растения не смогут раскрыть весь свой потенциал.

💭 Так и у ребёнка: он может быть очень способным, но если в работе мозга есть «узелки» — проблемы с нервными связями, — ему сложно концентрироваться, управлять движениями или выражать свои эмоции.

🌟 Нейрокоррекция с помощью специальных упражнений помогает аккуратно «распутывать» и развивать мозг и тело, как заботливый садовник ухаживает за растениями. Постепенно ребёнку становится легче учиться, двигаться и общаться, ведь его