Пий там, де кінь п'є. Кінь поганої води не буде пити ніколи. Стели ліжко там, де кішка вкладається. Їж фрукт, якого черв'як торкнувся. Сміливо бери гриби, на які мошкара сідає. Сади дерево там, де кріт землю риє. Будинок будуй на тому місці, де змія гріється. Криницю копай там, де птахи гніздяться в спеку. Лягай і вставай з курами - матимеш золоте зерно дня. Їж більше зеленого - будеш мати сильні ноги і витривале серце, як у звіра. Плавай частіше - будеш себе почувати на землі, як риба у воді. Частіше дивись на небо, а не під ноги - і будуть твої думки ясні і легені. Більше мовчи, ніж говори - і в душі твоїй поселиться тиша, а дух буде мирним і спокійним.
Преподобний Серафим Саровський.