Тамара Юрова(Кормакова)

После 50 лет организм женщины проходит естественные, но непростые перемены. Меняется работа гормонов, снижается защита сердца, костей и других систем. Именно в этот период возрастает риск рака, сердечно-сосудистых и обменных заболеваний. Чтобы не упустить важные сигналы организма, необходимо регулярно проходить обследования. Разбираемся, какие именно анализы стоит сдавать после менопаузы и почему это так важно. Менопауза — это не болезнь, а естественный этап жизни женщины, когда яичники постепенно прекращают выработку половых гормонов. Но именно гормоны — эстрогены, прогестины и андрогены — защищали организм десятилетиями, поддерживая здоровье сосудов, костей, обмен веществ, качество сна и настроение. Когда уровень этих гормонов падает, изменяется вся работа организма: Поэтому именно после 50 лет важно не просто прислушиваться к своему самочувствию, но и регулярно проверять здоровье с помощью анализов. Менопауза у каждой женщины наступает в разном возрасте, обычно между 45 и 55 года

Мы поминаем ушедших, но часто не понимаем, как правильно и без лишнего. Эта традиция старше нас на века. И в ней гораздо больше любви, чем кажется. КАНАЛ "VIDOK":YOUTUBE/RUTUBE Разговор без суеты, по совести и по вере Завтра, вторая Родительская суббота Великого поста. День тихий, особый. День, когда Церковь словно замирает, не от страха, а от памяти. Во всех православных храмах совершается Божественная литургия, читаются панихиды, и имена усопших звучат вслух, не как прошлое, а как живая связь. Если вы читаете эти строки, знайте: вы здесь не случайно. Значит, в вашем сердце есть память. А память, это уже молитва. Что означает помин в храме на самом деле В церковном понимании помин, это не про еду. И не про «так принято». Помин, это участие. Это когда живой человек делает шаг навстречу вечности, через молитву, милостыню, тишину. По старинной традиции, в такие дни родны

Когда и как сеять перец на рассаду в феврале 2026 года с учетом Лунного календаря? Как выбрать семена перца и не ошибиться? Здравствуйте, уважаемые садоводы и огородники! Добро пожаловать на наш канал — здесь вы найдете подробные, простые и полезные советы для успешного выращивания рассады перца в 2026 году. Когда и как сеять перец на рассаду в феврале 2026 года с учетом Лунного календаря? Как выбрать семена перца и не ошибиться? Почему важно правильно выбрать время посева и семена? Выращивание перца начинается с правильного выбора срока посева и качественных семян. Семена перца всходят не очень быстро, а к моменту пересадки растению должно быть не менее 2 месяцев — тогда оно быстро приживется на новом месте и порадует отличным урожаем. Оптимальные сроки посева перца в 2026 году Выбор сроков зависит от сорта перца: Раннеспелые сорта (80–100 дней до плодоношения): идеальны для регионов с коротким летом. Сейте с 20 февраля по 10 марта. Среднеспелые сорта (115–130 дней): подходят большин

Пенсионеры в России имеют право на различные льготы и выплаты, которые помогают им улучшить качество жизни. Адвокат Ольга Алешина рассказывает о федеральных и региональных мерах социальной поддержки, а также о том, куда за ними обращаться. Федеральные льготы Эти льготы действуют на всей территории страны, независимо от региона проживания пенсионера. Социальная доплата Если пенсия неработающего пенсионера ниже регионального прожиточного минимума, ему положена социальная доплата. Её размер определяется так, чтобы пенсия равнялась прожиточному минимуму. Доплата за стаж в сельском хозяйстве Неработающие пенсионеры со стажем в сельском хозяйстве не менее 30 лет могут получать доплату в размере 25% от фиксированной части пенсии (в 2025 году это 2226 рублей 93 копейки). Доплата назначается только тем, кто живёт в сельской местности, но сохраняется и при переезде в город. Доплата за работу на Крайнем Севере Пенсионеры, которые отработали не менее 15 лет в районах Крайнего Севера или 20 лет в п