Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 09:35
Фильтр
Поделилась фотографией
5 потрясающих сладких запеканок
Забирайте себе на стену и держите всегда под рукой
1. Банановая запеканка
На 100 гр - 41 ккал белки - 2 жиры - 1 углеводы - 6
Это отличный способ зарядиться не только белками, но еще и эндорфинами Отличное настроение с такой вкуснятиной вам обеспечено!
Ингредиенты:
Обезжиренный творог 360 г
Яйцо 1 шт.
Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2 ст. л.
Бананы (зрелые) 6 шт.
Приготовление:
1. Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать.
2. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.
3. Выложить в форму для запекания.
4. Выпекать при температуре 180 ?С до румяной корочки.
Забирайте себе на стену и держите всегда под рукой
1. Банановая запеканка
На 100 гр - 41 ккал белки - 2 жиры - 1 углеводы - 6
Это отличный способ зарядиться не только белками, но еще и эндорфинами Отличное настроение с такой вкуснятиной вам обеспечено!
Ингредиенты:
Обезжиренный творог 360 г
Яйцо 1 шт.
Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2 ст. л.
Бананы (зрелые) 6 шт.
Приготовление:
1. Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать.
2. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.
3. Выложить в форму для запекания.
4. Выпекать при температуре 180 ?С до румяной корочки.
Поделилась заметкой
Заметка удалена или не является публично доступной
Поделилась заметкой
03:32
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
71
- Ёлочка1001150 подписчиков
- Красивые стрижки405246 подписчиков
- ღღღМакияж, Маникюр, Причёскиღღღ65049 подписчиков
- Я люблю фитнес995628 подписчиков