Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Тамара Дудина

Тамара Дудина

Последний визит: вчера 18:54
Фотография от Тамара Дудина
Фотография от Тамара Дудина
Фотография от Тамара Дудина
Фотография от Тамара Дудина
Фотография от Тамара Дудина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
561531768472

Тамара Дудина

18 янв
поделилась публикацией
Просто о жизни и воспитании
Просто о жизни и воспитании
Как улучшить мозговое кровообращение: 7 основных продуктов
Задумывались ли вы, что мозг – это такая маленькая, но невероятно требовательная фабрика? Он занимает всего 2% веса тела, но при этом потребляет около половины всей глюкозы, которую вы получаете из еды, и пятую часть кислорода, который вы вдыхаете. Кажется невероятным, но всего несколько минут без нормального кровотока – и клетки мозга начинают погибать. И тут уже никакие кофе, шоколад и разговоры с друзьями не помогут. Мозговое кровообращение, или церебральный кровоток, – это движение крови по сети мельчайших сосудов, питающих мозг. Артерии приносят кислород и питательные вещества, а вены забирают отработанную кровь обратно к сердцу. Если что-то идет не так, мозг тут же начинает подавать сигналы: туман в голове, забывчивость, усталость, раздражение. И вот тут появляется вопрос: почему же нарушается этот кровоток? Причины, как правило, банальны, но последствия могут быть серьезными. Сосуды мозга очень тонкие и чувствительные, особенно мелкие капилляры, и первый удар приходится именно н
Как улучшить мозговое кровообращение: 7 основных продуктов
Показать еще
169 комментариев
622 раза поделились
5.3K классов
  • Класс

Тамара Дудина
отмечена в заметке

576263191688

Катя Новикова (Огородова)

10 янв
Моей сестренке праздновали день рождения.
  • Класс

Тамара Дудина
отмечена в заметке

576263191688

Катя Новикова (Огородова)

10 янв
С Новым годом дорогие. Здоровья крепкого счастья удачи любви успехов во всём.
С Новым годом дорогие. Здоровья крепкого счастья удачи любви успехов во всём.
  • Класс
561531768472

Тамара Дудина

30 ноя 2025
Поделилась фотографией
Сергей Мельников

Сергей Мельников

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
21 класс
  • Класс
561531768472

Тамара Дудина

3 окт 2025
Поделилась фотографией
Игорь Терентьев

Игорь Терентьев

Фото
7 комментариев
3 раза поделились
87 классов
  • Класс
Тамара Дудина
26 сен
О тебе
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    108

    • анатолий попов
      анатолий попов
      Полевской
    • Светлана Щинова(Воробьева)
      Светлана Щинова(Воробьева)
      г. Уржум (Уржумский район)
    • Сергей Колодкин
      Сергей Колодкин
      Киров
    • Наиля Хасанова
      Наиля Хасанова
      Екатеринбург
    • Татьяна Головизнина (Пермякова)
      Татьяна Головизнина (Пермякова)
      г. Уржум (Уржумский район)

    • Бесплатная открытка чтобы счастье улыбалось розами, текст, снежинки, белые розы, еловые ветки
    • Бесплатная открытка цветы, апельсины, мешочек радости, здоровья сил, вам на сегодня, мешок, текст
    • Бесплатная открытка солнце, лес, снег, хорошего дня, света радости добра

    85

    • Экзотическая кулинария и рецепты
      Экзотическая кулинария и рецепты
      201727 подписчиков
    • Кулинарная новинка
      Кулинарная новинка
      155712 подписчиков
    • ((((((🌺Цветочный рай🌺)))))))
      ((((((🌺Цветочный рай🌺)))))))
      1318 подписчиков
    • ЗОЙКИНА КВАРТИРА
      ЗОЙКИНА КВАРТИРА
      130420 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться