Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 янв
Фильтр
Праздники закончились, а вес добавился еще 😌 Он сам по себе не уйдёт, как ни крути.
Да, в идеале к праздникам лучше готовиться заранее и знать, как пройти их без лишних килограммов. Но правда в том, что ждать больше некуда — впереди снова праздники: Рождество, Старый Новый год, Масленица, Пасха, майские… а там и летние шашлыки не за горами, обязательно День рождения свой, родственников, друзей.
Если откладывать «с понедельника», со следующего месяца - можно не начать вообще.
Действовать нужно сейчас!!!😉
Меня зовут Ольга, мой личный результат – минус 15 кг.
Я знаю, как питаться сбалансированно, легко, без срывов. Знаю как разрешать себе праздники и потом спокойно возвращаться в форму и в
Да, в идеале к праздникам лучше готовиться заранее и знать, как пройти их без лишних килограммов. Но правда в том, что ждать больше некуда — впереди снова праздники: Рождество, Старый Новый год, Масленица, Пасха, майские… а там и летние шашлыки не за горами, обязательно День рождения свой, родственников, друзей.
Если откладывать «с понедельника», со следующего месяца - можно не начать вообще.
Действовать нужно сейчас!!!😉
Меня зовут Ольга, мой личный результат – минус 15 кг.
Я знаю, как питаться сбалансированно, легко, без срывов. Знаю как разрешать себе праздники и потом спокойно возвращаться в форму и в
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
123
- Татьяна Бойченюк СвешниковаКостанай
- Анютка )))г. Таганрог (Ростовская область)