Ирина Гефель (Полиивец)

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТСКИЙ РЕЦЕПТ

Ингредиенты:
изюм 100 г
курага 100 г
чернослив 100 г
грецкие орехи 100 г
мёд 100 г
лимон 0,5 шт
Лимон очищаем от кожуры и половину измельчаем в блендере вместе с орехами и изюмом. Сухофрукты заливаем кипятком и оставляем настояться на 15 минут. Затем сливаем воду, промываем их и отдельно измельчаем в блендере. Все соединяем и добавляем мед, тщательно перемешиваем
Теперь у вас есть вкусное и полезное лакомство для поддержки иммунитета — по 1 столовой ложке в день будет в самый раз!
Всем приятного аппетита!
Подписывайтесь, еще больше рецептов в моем сообществе