Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Юлия Краснова

Юлия Краснова

Последний визит: 21 окт 2025
Фотография от Юлия Краснова
Фотография от Юлия Краснова
Фотография от Юлия Краснова
Фотография от Юлия Краснова
Фотография от Юлия Краснова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Юлия Краснова
21 окт
Что говорит результат о вас?
Если вам удалось заметить все «m», поздравляем! У вас отличное внимание к деталям.
Если это оказалось сложной задачей, возможно, стоит потренировать концентрацию и научиться замедляться в ситуациях, требующих внимательности.
Юлия Краснова
30 сен
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКОВ И ПЛЕСЕНИ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

Вытравить грибы из организма человека очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.

Грибы бывают разные. Бывают, якобы благородные грибы, бывают низшие грибы (называются плесень). У грибов очень много названий, более 50 видов.

В чем заключается смысл гриба?

Смысл заключается в том, что у него есть генетический код и это не единичная особь, а особь, которая живет колониями. Между этими колониями существует точная взаимосвязь сегментов. То есть каждый грибной элемент связан с другими грибными элементами тысячами сегментных связей.

Если мы хотим, ч
Юлия Краснова
29 сен
☝ Древние китайцы говорили: ноги стареют первыми, а за ними — весь организм. Ведь именно на стопах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.

👉 Удивительное упражнение — переплетение пальцев рук и ног — помогает вернуть молодость и подвижность ног, а также служит отличной профилактикой.


Вариант сидя


Переплети пальцы руки с пальцами противоположной ноги и удерживай около минуты. Затем повтори на другую ногу. Уже после первых раз почувствуешь, как улучшается кровообращение.


Вариант лёжа


Подтяни колено к груди, зафиксируй стопу на бедре другой ноги и мягко растягивай пальцы. Если сложно дотянуться, можно использовать опору.

👌 Начинай с 1–5 минут в день, постепенно
  • Юлия Краснова
    29 сен
    ЗАЖАТАЯ ТАЗОВАЯ ОБЛАСТЬ


    Ко мне на занятия часто приходят люди с жалобами на боли. Недавно был случай: молодой мужчина, крепкий, спортивный, но вот уже 18 месяцев страдает от плечевого неврита. Плюс — частые головные боли, упадок сил и настроение «на нуле». Естественно, он был уверен, что проблема в плечах.

    Мы начали работать: упражнения на подвижность грудного отдела, растяжку плечевого пояса. Но через пару тренировок стало ясно — изменений нет. Тогда я пошла глубже и посмотрела, как работает его таз.

    И что я увидела? Тазовая область была словно зажата в тиски. Крестец не «играл» при движении, а двигался вместе с тазом единым блоком. А если низ заблокирован, верх тела вынужден компенсиро
    Юлия Краснова
    29 сен
    СИМПТОМЫ И ПОЗВОНКИ
    Шейные позвонки
    Позвонок С1.
    Во первых, компрессия первого шейного позвонка и затылочной кости затрагивает блуждающий нерв. Это может вызвать такие симптомы, как тахикардия, вялое переваривание, бронхоспазмы, срыгивания у младенцев, т.е. все симптомы поражения симпатической нервной системы.
    Во вторых, мы видим симптомы, связанные с первым корешковым нервом: головные боли, отиты, воспаления миндалин, ангины и т.п.
    В третьих, с С1 связаны симптомы, вызванные нарушением равновесия черепа, стоящего на атланте: нарушения постуры, проблемы с концентрацией, нарушения зрения и т.п.
    Позвонок С2.
    Невралгия Амолда (боли, иррадиирующие в затылок и глаза). С2 обеспечивает васкуляризац
    Юлия Краснова
    27 сен
    Вот сокращённая и перефразированная версия текста — только с самым важным:




    10 самых полезных семян для человека


    1. Чиа
    Источник клетчатки, белка, кальция, магния и омега-3. Снижают вес, улучшают работу сердца, мозга, суставов, защищают печень. Без глютена.

    2. Конопля
    Содержит все аминокислоты, легкоусвояемый белок и оптимальный баланс омега-3 и омега-6. Укрепляет иммунитет, сосуды и ткани.

    3. Гранатовые зерна
    Богаты антиоксидантами и полифенолами. Замедляют атеросклероз, улучшают кровообращение, защищают сердце, суставы и снижают воспаление.

    4. Лён
    Содержит омега-3, клетчатку и лигнаны. Снижает аппетит, регулирует холестерин, улучшает гормональный баланс, защищает от онкологии.

    5.
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    4864

    • Индира Альжапарова
      Индира Альжапарова
      Астана
    • Ольга Бандурина
      Ольга Бандурина
      Астана
    • Идеальная Фигура
      Идеальная Фигура
      Астана
    • AnnA MAG
      AnnA MAG
      Astana
    • Татьяна Юртаева
      Татьяна Юртаева
      кальяри

    • Бесплатная открытка церковь, река, руки, мира вам, добра в душе, текст
    • Бесплатная открытка по чашечке, листья, чашка, кофе, пусть будет хорошо, пожелание

    182

    • Страна мам
      Страна мам
      61 подписчик
    • Фитнес PRO
      Фитнес PRO
      277741 подписчик
    • Купи Продай АСТАНА  АКМОЛИНСКАЯ ОБЛАСТЬ
      Купи Продай АСТАНА АКМОЛИНСКАЯ ОБЛАСТЬ
      8148 подписчиков
    • BTS , Корея , дорамы ,K-pop
      BTS , Корея , дорамы ,K-pop
      17 подписчиков
    • Школа Ремонтника
      Школа Ремонтника
      3028 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться