Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Еда может быть твоей ежедневной заботой о здоровье 
Не волшебной таблеткой, но классной поддержкой, если собирать тарелку с умом.Вот продукты, которые чаще всего «работают» на конкретные запросы организма
Судороги и усталость мышц
Бананы помогают за счёт калия и магния (особенно если судороги после нагрузки)Воспаление и восстановление
Куркума и 
имбирь поддерживают противовоспалительные процессы, лучше всего в паре с тёплыми блюдами и нормальным режимом снаЭнергия и сытость
Яйца дают качественный белок и надолго держат насыщение
Овёс поддерживает уровень сахара более ровно и помогает липидному профилю, если есть его регулярноПищеварение
Йогурт без лишнего сахПоделилась заметкой
Вы до сих пор выбрасываете кожуру от мандаринов и апельсинов?
А зря. Это бесплатное натуральное средство для огорода и дома, которое многие просто отправляют в мусор 
⸻
Для огородаПротив проволочника при посадке картофеля
Измельчите кожуру Высушите до ломкости Добавьте в лунку при посадкеЦитрусовая кожура отпугивает вредителей и работает как мягкая профилактика — без химии.
⸻
Для домаНастой для комнатных цветов
1/3 банки мелко нарезанной кожуры Залить кипятком Настоять 1 сутки Процедить и долить водыПолучается отличная натуральная подкормка, которую растения любят.
Сохраняйте, чтобы не потерять
Делитесь с теми, у кого есть огород или цветыподелилась публикацией
После этого рецепта печенья, домашние больше не хотят магазинного
Недавно открыл для себя удивительный способ приготовления печенья. Как только гости попробовали мои печенья-бомбочки, они сразу же попросили рецепт. С тех пор больше не покупаю печенье в магазине, ведь домашнее получается гораздо вкуснее и ароматнее! Ингредиенты: Сказать СПАСИБО автору можно тут: ССЫЛКА НА ДОНАТ Смешиваю яйца с сахаром, ванильным сахаром, маслом и йогуртом. Просеиваю муку с разрыхлителем и замешиваю тесто. Из теста формирую шарики и обваливаю их в смеси сахара с корицей. Выпекаю печенье при 180°C в течение 20-25 минут. Готовое печенье оставляю остыть на решётке. Попробуйте приготовить это простое, но невероятно вкусное печенье, и вы больше никогда не захотите магазинное! Напишите в комментариях, понравился ли вам этот рецепт!
Показать еще
Поделилась заметкой
Мы часто ищем сложные решения для здоровья… А ответы уже лежат на кухне 
Кишечник любит киви — мягко и естественно.
Кости благодарят за чернослив — минералы работают каждый день.
Мозг выбирает голубику — ясность и защита с возрастом.
Сердце и сосуды говорят «спасибо» бананам — за калий и баланс давления.Маленькие привычки → большие изменения.
Добавляй эти продукты в рацион регулярно — и тело отвечает заботой
Сохрани, чтобы не потерять
Отправь близкому — это полезно Напиши в комментариях: какой фрукт ешь чаще?На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
348
129
- ЧУВСТВ БЕЗБРЕЖНЫЙ ОКЕАН305367 подписчиков
- Розовый баклажан63484 подписчика
- Как в сказке.14252 подписчика
- VEDORA861 подписчик
- Самогон Саныч3754 подписчика