Чувствуешь, что голова стала уставать быстрее, чем раньше? Иногда достаточно всего одного старинного рецепта, чтобы вернуть себе ясность, собранность и ту самую лёгкость мыслей. Наши предки знали толк в простых, но мощных средствах. Лук, чеснок и мёд — всего три ингредиента, которые «включают» мозг будто заново. Через пару дней ощущаешь, как мысли становятся чётче, а память — устойчивее. Всего по чайной ложке три раза в день — и будто включили внутренний свет. Попробуй курс, который веками берегли как золото. А потом сам удивишься, как быстро возвращается ясность головы.
Лён — один из тех продуктов, которые работают мягко и естественно.
Он поддерживает пищеварение, даёт чувство лёгкости, питает изнутри и подходит для ежедневного рациона. Его можно добавлять в еду, сочетать с кефиром, использовать курсами или даже применять для ухода за кожей и волосами. Главное — делать это правильно и без спешки. Противопоказания Осторожно, если: • Камни в желчном • Острый панкреатит • Диарея • Беременность (большие дозы) • Приём лекарств Важно помнить • Начинать с 1 ч. л. • Увеличивать постепенно • Без воды лён = запор • Минимум 1,5 л воды в день Сохрани — пригодится!