Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 15:38
Фильтр
Выбирайте то, что приносит пользу и удовольствие!
Друзья, вы знаете, что эмоции – это ежедневный выбор и привычка. Такая же, как пить кофе или делать зарядку по утрам. Представьте, как здорово, когда вы каждое утро выбираете то, что потом весь день делает вас счастливым? Это сделает вашу жизнь совершенно другой! Получая ежедневную дозу гормонов радости, организм отблагодарит вас хорошим здоровьем, крепким иммунитетом, бодростью и энергией, которой хватит на то, чтобы горы свернуть.
На Марафоне радости у людей формируется именно такая привычка – делать осознанный выбор, чтобы жить в радости и счастье. Наука уже не раз доказала, что смех способен влиять не только на настроение и стресс, но и
Друзья, вы знаете, что эмоции – это ежедневный выбор и привычка. Такая же, как пить кофе или делать зарядку по утрам. Представьте, как здорово, когда вы каждое утро выбираете то, что потом весь день делает вас счастливым? Это сделает вашу жизнь совершенно другой! Получая ежедневную дозу гормонов радости, организм отблагодарит вас хорошим здоровьем, крепким иммунитетом, бодростью и энергией, которой хватит на то, чтобы горы свернуть.
На Марафоне радости у людей формируется именно такая привычка – делать осознанный выбор, чтобы жить в радости и счастье. Наука уже не раз доказала, что смех способен влиять не только на настроение и стресс, но и
🎉 Смех — лекарство, которое всегда с тобой! 🎉
Друзья, знаете ли вы, что смех — это не просто приятное времяпрепровождение, но и мощное средство для улучшения здоровья? 🌟 Научные исследования подтверждают, что ежедневный смех помогает нам справляться со стрессом, улучшает иммунитет и даже уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 💪
Когда мы смеёмся, уровень стрессовых гормонов, таких как кортизол и адреналин, снижается, а наш организм активирует предохранительный клапан, который помогает бороться со стрессом и агрессией. Смех буквально укрепляет нашу иммунную систему, увеличивая количество клеток, которые защищают нас от болезней, включая рак.
И это еще не всё! Смех — естественны
Друзья, знаете ли вы, что смех — это не просто приятное времяпрепровождение, но и мощное средство для улучшения здоровья? 🌟 Научные исследования подтверждают, что ежедневный смех помогает нам справляться со стрессом, улучшает иммунитет и даже уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 💪
Когда мы смеёмся, уровень стрессовых гормонов, таких как кортизол и адреналин, снижается, а наш организм активирует предохранительный клапан, который помогает бороться со стрессом и агрессией. Смех буквально укрепляет нашу иммунную систему, увеличивая количество клеток, которые защищают нас от болезней, включая рак.
И это еще не всё! Смех — естественны
Смех помог при рассеянном склерозе
Лотте Миккельсон — мастер Йоги смеха, гостья XI Международного марафона радости и смеха Мити Ефимова.
Лотте уже больше 20 лет в Йоге смеха и одна из самых известных тренеров по Йоге смеха в мире. Уже после знакомства с этой методикой она столкнулась со страшным диагнозом — рассеянный склероз (MS), от которого раньше ушли из жизни несколько ее родных. Как Лотте справилась с этой ситуацией и болезнью она рассказала в интервью.
А также Лотте поделилась своим опытом проведения тренингов в крупных компаниях и дала рекомендации для всех, даже если вы еще ничего не знаете о смехе и его силе. Обязательно посмотрите, это уникальная встреча!
https://yogacme
Лотте Миккельсон — мастер Йоги смеха, гостья XI Международного марафона радости и смеха Мити Ефимова.
Лотте уже больше 20 лет в Йоге смеха и одна из самых известных тренеров по Йоге смеха в мире. Уже после знакомства с этой методикой она столкнулась со страшным диагнозом — рассеянный склероз (MS), от которого раньше ушли из жизни несколько ее родных. Как Лотте справилась с этой ситуацией и болезнью она рассказала в интервью.
А также Лотте поделилась своим опытом проведения тренингов в крупных компаниях и дала рекомендации для всех, даже если вы еще ничего не знаете о смехе и его силе. Обязательно посмотрите, это уникальная встреча!
https://yogacme
Хотите улучшить отношения в паре?
По прошествии лет многие семьи переживают периоды отдаления и охлаждения в отношениях. В такие моменты мы начинаем сильно переживать, пытаемся привнести какую-то изюминку, зажечь огонь — называйте как хотите. Дамы стараются сменить стиль, прическу, чтобы привлечь внимание партнера. Но лучше в эти сложные периоды смотреть не вовне, а внутрь. Новая прическа — это здорово, но то, что по-настоящему поможет — это общее дело, которое сблизит вас, развернет навстречу друг другу и откроет сердца.
Всем известно, что смех сближает людей быстрее и вернее всего. Пробовали смеяться над шутками в незнакомой компании? Пара ироничных смешных замечаний, сказанных к мест
По прошествии лет многие семьи переживают периоды отдаления и охлаждения в отношениях. В такие моменты мы начинаем сильно переживать, пытаемся привнести какую-то изюминку, зажечь огонь — называйте как хотите. Дамы стараются сменить стиль, прическу, чтобы привлечь внимание партнера. Но лучше в эти сложные периоды смотреть не вовне, а внутрь. Новая прическа — это здорово, но то, что по-настоящему поможет — это общее дело, которое сблизит вас, развернет навстречу друг другу и откроет сердца.
Всем известно, что смех сближает людей быстрее и вернее всего. Пробовали смеяться над шутками в незнакомой компании? Пара ироничных смешных замечаний, сказанных к мест
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
532
- Ильгам Низамовг. Лениногорск (Лениногорский район)
139
- Психология с любовью582292 подписчика
- Сам себе прораб!44848 подписчиков
- Девушка с обложки149365 подписчиков
- На мой взгляд472617 подписчиков
- Татар жырларын яратучылар117278 подписчиков