ELENA AVTAEVA (BONDARENKO)
Всех друзей и подписчиков хочу поздравить с наступающим новым 2024 годом! Хочу всем пожелать здоровья,благополучия и мирного неба.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 янв
Фильтр
Как прийти к фигуре мечты?
❌ Чтобы похудеть, не нужно:
- садиться на жесткие диеты
- отказываться от фруктов, ягод
- целыми днями пропадать в зале
- считать калории
Эффект от таких диет и ограничений - ВРЕМЕННЫЙ! Потому что дефициты нутриентов и стресс рано или поздно приведут к сильнейшему срыву и откату.
✅ Метод, который позволит похудеть БЕЗ вреда для организма и НАДОЛГО сохранить эффект – это сбалансированное и функциональное питание.
Метод 100% рабочий - об этом говорят отзывы участниц марафона. Об этом с уверенностью могу утверждать я , было 83, сейчас 81 кг.- минус 2 кг.
Почему я иду снова на марафон?
Потому что именно так я выработала привычку правильно вкусно питаться б
❌ Чтобы похудеть, не нужно:
- садиться на жесткие диеты
- отказываться от фруктов, ягод
- целыми днями пропадать в зале
- считать калории
Эффект от таких диет и ограничений - ВРЕМЕННЫЙ! Потому что дефициты нутриентов и стресс рано или поздно приведут к сильнейшему срыву и откату.
✅ Метод, который позволит похудеть БЕЗ вреда для организма и НАДОЛГО сохранить эффект – это сбалансированное и функциональное питание.
Метод 100% рабочий - об этом говорят отзывы участниц марафона. Об этом с уверенностью могу утверждать я , было 83, сейчас 81 кг.- минус 2 кг.
Почему я иду снова на марафон?
Потому что именно так я выработала привычку правильно вкусно питаться б
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
325
- Валентина Головченко (Панченко)г. Анапа (Анапский район)
- Людмила ИсаеваАнапа
- Людмила ШевченкоАнапа
63
- Елена Кален918002 подписчика
- Гид по красоте и здоровью23339 подписчиков
- Апчхи: Будем здоровы5329 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом161509 подписчиков
- ХОБЛ, астма, дерматит, крапивница, псориаз7432 подписчика