Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Фрида Эрмиш(Зоммер)
Gif

Фрида Эрмиш(Зоммер)

Последний визит: 20:19
Фотография от Фрида Эрмиш(Зоммер)
Фотография от Фрида Эрмиш(Зоммер)
Gif
Фотография от Фрида Эрмиш(Зоммер)
Gif
Фотография от Фрида Эрмиш(Зоммер)
Gif
Фотография от Фрида Эрмиш(Зоммер)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
559855450180

Фрида Эрмиш(Зоммер)

08:57
Поделилась темой
Вкусные хитрости
Вкусные хитрости

Пряная капуста за сутки.

...
Пряная капуста за сутки. - 5376205887497
Пряная капуста за сутки. - 5376205887497
9 комментариев
32 раза поделились
342 класса
  • Класс
559855450180

Фрида Эрмиш(Зоммер)

08:43
поделилась публикацией
ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина
ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина
3 симптома, что с сосудами головы не всё в порядке
Сосуды головы и мозга — это ключевые пути, по которым кровь доставляет кислород и питательные вещества к головному мозгу. Проблемы с сосудами головы, такие как атеросклероз, стеноз, спазмы или тромбоз, могут привести к серьезным последствиям, включая инсульт или дисциркуляторную энцефалопатию. Ранние симптомы проблем с сосудами головы часто остаются незамеченными, маскируясь под усталость или стресс, что затрудняет timely диагностику сосудов головы. Ключевые слова, такие как «симптомы проблем с сосудами головы», «признаки сосудистых нарушений мозга», «диагностика сосудов головы», «причины проблем с сосудами головы» и «лечение сосудов головы», помогут вам найти эту информацию. В этой статье мы подробно разберем три ключевых симптома, что с сосудами головы не всё в порядке, чтобы вы могли вовремя обратиться за помощью. Также рассмотрим причины сосудистых проблем головы, факторы риска, методы диагностики и варианты лечения сосудов головы для полного понимания темы. Проблемы с сосудами гол
3 симптома, что с сосудами головы не всё в порядке
Показать еще
41 комментарий
183 раза поделились
1.5K классов
  • Класс
559855450180

Фрида Эрмиш(Зоммер)

07:20
Поделилась темой
Вкусные хитрости
Вкусные хитрости

Научил турецкий повар🔥 Эти сочные котлеты с подливкой покоряют сразу!

...
Научил знакомый повар🔥Это блюдо покоряет сразу!
03:24
Научил знакомый повар🔥Это блюдо покоряет сразу!
40 292 просмотра
17 комментариев
22 раза поделились
163 класса
  • Класс
559855450180

Фрида Эрмиш(Зоммер)

07:06
поделилась публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Стол №9 при диабете: не диета, а стиль жизни, при котором сахар слушается, а организм благодарит
Многие, услышав фразу «стол №9», представляют себе скучные отварные котлетки, пресную кашу и вечное чувство голода. Кажется, что это — список того, чего нельзя, а не руководство к полноценной, вкусной и даже радостной жизни. Но правда в том, что стол №9 — это не ограничения. Это перенастройка. Это когда вы перестаёте бороться с едой и начинаете использовать её как инструмент — мягкий, естественный, но очень действенный. Особенно при сахарном диабете 2 типа (а именно для него стол №9 разработан в первую очередь), питание — не просто «фон». Оно может быть главным лекарством, которое снижает сахар, разгружает поджелудочную железу, улучшает самочувствие и даже помогает вернуть некоторые показатели в норму. Разберёмся без страха, без запретов ради запретов — просто честно, по-человечески: что это за стол, почему он работает, и как сделать его частью жизни — без стресса и чувства утраты. Что такое «стол №9» на самом деле? Это не выдумка последних лет. Стол №9 — часть знаменитой системы леч
Стол №9 при диабете: не диета, а стиль жизни, при котором сахар слушается, а организм благодарит
Показать еще
12 комментариев
124 раза поделились
783 класса
  • Класс
559855450180

Фрида Эрмиш(Зоммер)

вчера 20:02
Поделилась темой
Вкусные хитрости
Вкусные хитрости

Беру банку горошка и готовлю гениальный суп!

...
Беру банку горошка и готовлю гениальный суп! - 5376228378889
14 комментариев
38 раз поделились
324 класса
  • Класс
559855450180

Фрида Эрмиш(Зоммер)

вчера 19:50
Поделилась темой
Вкусно и Полезно!
Вкусно и Полезно!

Завтрак за 10 мин. Лепешка по типу ленивый хачапури. Готовится она очень просто и быстро.

Ингредиенты:
🔸 3 средних яйца
🔸 соль и специи по вкусу
🔸 100 г сметаны/йогурта (3-4 ст.л.)
🔸 100-150 г сыра/творога
🔸 +/- 80 г муки (3-4 ст.л.)
✔ Диаметр 24 см
✔ Можно при желании добавить ветчину/курицу/грибы/болгарский перчик
Приготовление:
1. В сковородку добавляем одну столовую ложку растительного масла и ставим разогреваться.
2. В миске соединяем три средних яйца, добавляем соль по вкусу и любимые специи. Я беру прованские травы, овощную смесь и немного сушёного чеснока. Далее добавляем 100 г сметаны (это где-то три-четыре столовые ложки). Жирность особого значения не имеет, можно взять гу
Показать еще
Завтрак за 10 мин. - 5389991690924
Завтрак за 10 мин. - 5389991690924
1 комментарий
3 раза поделились
34 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

111

  • ТАТЬЯНА БОГАТИКОВА
  • Екатерина Бережная
    Екатерина Бережная
  • Elena Gordeeva (Макарова)
    Elena Gordeeva (Макарова)
    г. Кушва (Свердловская область)
  • Магазин Дуэт
    Магазин Дуэт
  • Александр Эрмиш
    Александр Эрмиш
    Бюдинген

  • Бесплатная открытка чайник, доброе уутро, завтра февраль, скоро весна
  • Бесплатная открытка добра с самого утра, розы
  • Бесплатная открытка сердце, чашка, кофе, доброе утро, хорошего дня, текст

64

  • Опросы в Одноклассниках
    Опросы в Одноклассниках
    34376 подписчиков
  • Музыка нашей жизни
    Музыка нашей жизни
    15252 подписчика
  • Вкусные хитрости
    Вкусные хитрости
    1735526 подписчиков
  • Музыка нашей жизни
    Музыка нашей жизни
    2100 подписчиков
  • Вкусно и Просто c Ноной!
    Вкусно и Просто c Ноной!
    3188900 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться