
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как понять, что почки перегружены?
Почки — один из самых тихих органов.
Они не болят, не «кричат» и редко дают заметные сигналы до того момента, когда проблема уже серьёзная. И именно поэтому после 45–50 лет важно понимать: перегрузка почек — частая причина высоких цифр давления, отёков и хронической усталости, которую многие списывают на возраст. Хорошая новость — организм подаёт сигналы заранее. Нужно лишь знать, как их распознать. У почек три основные задачи: С возрастом нагрузка растёт по нескольким причинам: Почки перегружаются не за один день. Это медленный процесс, который можно вовремя остановить — если заметить ранние признаки. Если утром в зеркале лицо кажется «круглее», а веки — припухшими, это один из главных маркеров.
Особенно если отёки держатся до обеда. Причина проста: ночью почки работают медленнее, и лишняя жидкость не успевает выйти. Но важно отличать: Если отёки появляются сразу после солёной пищи — это почти всегда почечная реакция. Норма — 0–1 раз за ночь.
Если приходится вставать 2–4 раза — почк
Показать еще
7 комментариев
18 раз поделились
71 класс
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
99
- Татьяна Федотова (Чистякова)пгт. Навля (Навлинский район)
- виктория лагутина хлевниковапгт. Навля (Навлинский район)
176
- Люблю Готовить256377 подписчиков
- Тайны Прошлого - Новые приключения!351643 подписчика
- Народные Советы943545 подписчиков
- САНАТОРИИ КРЫМА - выгодные путевки здесь!23706 подписчиков
- Кулинарная копилка282537 подписчиков