
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
поделилась публикацией
Если вам за 45 — никогда не ешьте яйца так. 3 смертельных сочетания, уничтожающие здоровье и превращающие завтрак в яд
Знаете, я всегда считал яйца едва ли не идеальным продуктом. Ну реально — белок, который усваивается почти полностью, витамины, минералы, плюс они сытные, но при этом не нагружают желудок так, как кусок жирного мяса. Яйца — это база: хочешь быстрый завтрак — сделал яичницу, хочешь что-то поинтереснее — омлет или салат. Даже банальный перекус можно устроить с варёным яйцом. Но вот что интересно: большинство людей едят яйца абсолютно с чем попало, не задумываясь о том, что не все комбинации одинаково полезны. В двадцать лет мы можем закинуть в себя омлет с колбасой, сладкой булкой и кофе с молоком — и вроде ничего. Но после сорока пяти (а особенно после пятидесяти) организм начинает давать понять: «Эй, друг, со мной так больше нельзя». И то, что раньше проходило без последствий, теперь вызывает тяжесть, вздутие, скачки сахара в крови или просто неприятное чувство, что завтрак был «лишним». Поэтому сегодня давайте разберёмся: с чем яйца категорически не стоит есть после 45 лет. Три самых
Показать еще
18 комментариев
20 раз поделились
214 классов
- Класс
поделилась публикацией
Если вам за 45 — никогда не ешьте яйца так. 3 смертельных сочетания, уничтожающие здоровье и превращающие завтрак в яд
Знаете, я всегда считал яйца едва ли не идеальным продуктом. Ну реально — белок, который усваивается почти полностью, витамины, минералы, плюс они сытные, но при этом не нагружают желудок так, как кусок жирного мяса. Яйца — это база: хочешь быстрый завтрак — сделал яичницу, хочешь что-то поинтереснее — омлет или салат. Даже банальный перекус можно устроить с варёным яйцом. Но вот что интересно: большинство людей едят яйца абсолютно с чем попало, не задумываясь о том, что не все комбинации одинаково полезны. В двадцать лет мы можем закинуть в себя омлет с колбасой, сладкой булкой и кофе с молоком — и вроде ничего. Но после сорока пяти (а особенно после пятидесяти) организм начинает давать понять: «Эй, друг, со мной так больше нельзя». И то, что раньше проходило без последствий, теперь вызывает тяжесть, вздутие, скачки сахара в крови или просто неприятное чувство, что завтрак был «лишним». Поэтому сегодня давайте разберёмся: с чем яйца категорически не стоит есть после 45 лет. Три самых
Показать еще
18 комментариев
20 раз поделились
214 классов
- Класс
Поделилась темой
00:58
295 комментариев
2.1K раз поделились
22K классов
Поделилась темой
01:25
476 комментариев
2.9K раз поделились
49K классов
Поделилась темой
04:41
43 комментария
709 раз поделились
5.4K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
316
- Елена Милковаг. Куса (Кусинский район)
- Гульфина Полякова(якшигуловаг. Куса (Кусинский район)
44
- Комсомольская правда1078712 подписчиков
- Готовим вкусно1289893 подписчика
- Мультипликатор157 подписчиков
- Арт-Мастерская Валерия Железнякова31 подписчик
- VK Play17696 подписчиков